半邊身體如果出汗原因是比較多的,可能和個體差異有關,和植物神經(jīng)功能紊亂有關,另外從中醫(yī)的角度來說,可能和氣血不調(diào)有關,比如說半身不遂容易引起這樣的現(xiàn)象,這時候應該及時進行調(diào)養(yǎng),特別是大量出汗對身體的危害是比較大的,除了及時補水以外,也可以到中醫(yī)院,通過一定的中藥來進行調(diào)養(yǎng)。
半邊身體出汗怎么回事
人體出汗是散熱的需要。但是,過分出汗就不正常了。氣虛的人愛出汗,不光是天熱出汗,即使是在秋冬季節(jié),稍微活動一下身上就會有汗,而且還總覺得累,容易感冒,這是氣虛了。那是陰虛還是陽虛呢?
如果白天稍一動就大汗淋漓是自汗,即不是因為天氣悶熱,服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。這種屬于陽虛,自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
而晚上剛?cè)胨秃顾疂M身是盜汗,則屬陰虛。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者。
容易出汗怎么調(diào)理
自汗
自汗是指即使不運動,也沒有穿很多衣服,溫度也不是很高,身體就會出汗,或者是稍微運動一下就會大汗淋漓,這種情況多是肺氣虛弱,衛(wèi)陽不固所致。
建議補肺益氣,固表養(yǎng)陰為原則,多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材,以補益機體,緩解氣虛。另外還可以通過一些比較輕緩的運動來鍛煉身體,例如打太極拳、練八段錦等。
盜汗
夜間入睡后汗液不自覺流出,醒后即停的又叫盜汗,這種情況下的出汗多多是由于陰虛內(nèi)熱,迫汗外泄所致。
一般建議議養(yǎng)陰清熱斂汗為原則,平??沙砸恍┌俸?、銀耳、枸杞、洋參,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調(diào)理。