發(fā)熱出汗后需要擦拭汗液、做好保暖、多喝水等。
1、擦拭汗液:在發(fā)熱出汗以后,首先將身體上的汗液擦拭干凈,汗液帶走蒸發(fā)而產(chǎn)生部分熱量,不及時擦干容易引起感冒現(xiàn)象發(fā)生。
2、做好保暖:發(fā)熱出汗以后也要做好身體保暖措施,調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,根據(jù)天氣變化及時增添衣服,有利身體恢復(fù)。
3、多喝水:在發(fā)熱出汗以后容易帶走身體大部分水分,需要及時補(bǔ)充水分,多喝一些溫水,以免引起電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象發(fā)生。
除以上的方式以外,也要結(jié)合飲食調(diào)整,增強(qiáng)體質(zhì),幫助病情恢復(fù)。