懷孕40周生產(chǎn)是一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間，但也有的孕婦會(huì)早一些，有的會(huì)晚一些，但是懷孕34周可以生嗎？34周也就是不到9個(gè)月的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間的胎兒發(fā)育已經(jīng)比較成熟，剩下的時(shí)間主要用來(lái)長(zhǎng)個(gè)子、長(zhǎng)些肉了，器官基本上成形成熟，如果是這個(gè)時(shí)候生產(chǎn)，孩子一般是沒(méi)有什么危險(xiǎn)的。但盡量足月生產(chǎn)對(duì)孩子更好。
懷孕 34 周的孕婦至關(guān)重要。在這個(gè)階段，您需要小心出行，以避免任何并發(fā)癥或事故。一旦你進(jìn)入妊娠末期，你千萬(wàn)不能去距離遠(yuǎn)的地方。然而，如果你身體健康，而且無(wú)懷孕并發(fā)癥，你可以考慮旅行。
在第 34 周，你和你的寶寶體重都已增加了不少，你的肚子必然非常明顯了。當(dāng)坐著或站立很長(zhǎng)一段時(shí)間后，你總是會(huì)感到有些不適。因此，當(dāng)你旅行的時(shí)候，你需要將以下幾點(diǎn)放在心中。
1. 舒適
你需要確保你是舒適的旅行。如果你駕車出行，請(qǐng)確保您坐在舒適的汽車座椅上。所以，萬(wàn)一由于你長(zhǎng)時(shí)間坐著而背部或腿部變得酸痛，你可以試著進(jìn)行局部按摩。攜帶充氣旅行枕頭也是不錯(cuò)的主意。
2. 充足的零食
在路上，長(zhǎng)途旅行時(shí)請(qǐng)確保你攜帶足夠的食物和水，從而使您不挨餓或有脫水的感覺(jué)。盡量攜帶足夠多的蛋白棒、 堅(jiān)果、 奶酪和水果。喝大量的水，因?yàn)槟銘言?34 周的時(shí)候，會(huì)增加你身體對(duì)水份的需求。
3. 預(yù)防措施
與你的婦科/產(chǎn)科醫(yī)生討論您的旅行計(jì)劃。保持聯(lián)絡(luò)電話暢通也很在必要。而且在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)做些前期調(diào)查，找到您出游地點(diǎn)附近醫(yī)院的聯(lián)絡(luò)方式及地址。你也可以和你的醫(yī)生談?wù)?，?qǐng)她推薦一家當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院。
4. 作好準(zhǔn)備
在你懷孕 34 周的時(shí)候應(yīng)避免獨(dú)自一人出行。如果你不得不獨(dú)自一人旅行，請(qǐng)確保您的手機(jī)處在隨時(shí)可接通的狀態(tài)。對(duì)于旅行計(jì)劃的微小的變化，你也應(yīng)當(dāng)及時(shí)通知你的伴侶。同時(shí)，別忘了攜帶上您的急救箱。
5. 尋求幫助
如果你獨(dú)自旅行，不要不好意思去尋求援助。如果乘飛機(jī)旅行，一旦你的任何特殊要求都可以通知乘務(wù)員幫助你。不要猶豫，你應(yīng)該向他們求助。
6. 傾聽(tīng)你的身體
如果你的身體出現(xiàn)了任何異常情況，請(qǐng)中止或重新安排您的旅行計(jì)劃。對(duì)于您的寶寶和你自己來(lái)說(shuō)，懷孕 34 周是一個(gè)重要的時(shí)期。如果你患有一些呼吸道的疾病，如哮喘，請(qǐng)慎重考慮你的旅行計(jì)劃（尤其是長(zhǎng)途旅行）。
在懷孕 34 周你離分娩已經(jīng)非常近了，而且處于非常脆弱的狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)候，您出外旅游時(shí)請(qǐng)一定遵循上述的提示。
