抹茶粉一般可以和牛奶一起沖喝,并不會影響到它的營養(yǎng)價值,對身體的健康也沒有什么影響,所以不用太過擔(dān)心。
抹茶粉和牛奶中的營養(yǎng)價值也比較豐富,抹茶粉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、多種礦物質(zhì),經(jīng)過特殊工藝處理而成粉末狀,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷以及多種礦物質(zhì),兩者營養(yǎng)價值都比較高,飲用后可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),因此可以同時飲用。
腸道蠕動慢、便秘,平時可以適當(dāng)喝抹茶粉及牛奶,有助于降低便秘的發(fā)生率。