牙內(nèi)側(cè)的牙結(jié)石一般可以通過(guò)正確刷牙、調(diào)整飲食、超聲波洗牙等方法進(jìn)行去掉,使牙齒逐漸恢復(fù)到健康狀態(tài)。
1、正確刷牙:正確的刷牙方式,能夠起到去除牙內(nèi)側(cè)牙結(jié)石的作用。
2、調(diào)整飲食:牙內(nèi)側(cè)出現(xiàn)結(jié)石后,需要合理調(diào)整飲食,盡量減少甜性食物以及粘性食物攝入,能夠起到較好的緩解作用。
3、超聲波洗牙:利用超聲振動(dòng)的原理,能夠有效起到清除牙內(nèi)側(cè)的結(jié)石,恢復(fù)牙齒健康。
除上述之外,牙內(nèi)側(cè)出現(xiàn)牙結(jié)石,還可以通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做噴砂洗牙治療。