腰間盤脫出的發(fā)病原因主要是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、懷孕、劇烈運(yùn)動(dòng)等。
1、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：在生活當(dāng)中由于工作原因長(zhǎng)時(shí)間使腰部保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎處于疲勞狀態(tài)，會(huì)引起腰椎間盤脫出，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)來(lái)緩解癥狀。
2、懷孕：有一部分女性在懷孕過(guò)程當(dāng)中腹部逐漸增大，也會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，從而會(huì)引起腰椎間盤突出，可以通過(guò)局部按摩和熱敷等方式進(jìn)行緩解。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：在生活當(dāng)中如果長(zhǎng)時(shí)間做一些劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然的扭轉(zhuǎn)身體，會(huì)導(dǎo)致腰椎受到一定的牽拉引起腰椎間盤脫出，需要通過(guò)針灸和按摩等方式進(jìn)行改善。
除了以上比較常見(jiàn)的原因以外，也有可能腰部受到了外傷造成的，需要針對(duì)原因進(jìn)行治療。
