腦溢血病人適合吃清淡營養(yǎng)類的飲食,比如可以吃蔬菜、水果、粗糧等,需要做好營養(yǎng)不良的預(yù)防。
1、蔬菜:腦溢血病人可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟?,比如西紅柿、黃瓜、土豆、白菜等,通過這些飲食能夠補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。
2、水果:腦溢血病人可以適當(dāng)?shù)某孕┧?,比如蘋果、香蕉、哈密瓜、橘子、葡萄等,通過這些水果可以補(bǔ)充營養(yǎng),也可以預(yù)防體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
3、粗糧:腦溢血病人可以適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z,比如蕎麥面包、玉米面、高粱面,通過這些飲食補(bǔ)充能量,也可以避免血壓升高。