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豆制品是大家都推崇的健康食品，其實，并非所有人都適合食用豆制品，對于男人來說，豆制品吃多了會傷腎，所以男人應當慎食豆制品。
首先，中醫(yī)認為豆腐等豆制品大多性偏寒涼，因此，胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現(xiàn)遺精、滑精的男性不宜多食，以免使得腎虧陽虛的癥狀加重。其次，腎功能不全的男性也應少吃豆制品。
與動物性蛋白質(zhì)相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果進食過多，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退。因此腎功能不全的病人應少食豆制品，多增加動物蛋白的攝入，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。
研究表明，大豆中的大豆異黃酮是一種植物雌性激素，適量補充大豆異黃酮能防止中老年男性骨質(zhì)疏松癥和前列腺疾病，但青春發(fā)育期男性經(jīng)常大量食用豆制品，攝入過量的植物雌激素，會使第二性征的發(fā)育受到影響，使其外觀不太陽剛或呈現(xiàn)女性化傾向，還會引起精子質(zhì)量下降，導致日后生育機能發(fā)生障礙。
豆制品這種健康食品并不適用于所有人，男人在食用豆制品方面要謹慎，否則會造成傷腎的后果以及其他疾病，只有謹慎食用，才能保證男性健康。
