按摩可以緩解醉酒

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

按摩可以緩解醉酒-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

無論是同學(xué)聚會(huì)還是生意晚宴都離不開喝酒助興,喝酒之后就免不了有一些不適,常會(huì)出現(xiàn)嘔吐,頭痛等讓人難以忍受,這時(shí)候就需要一些緩解醉酒的方法來減輕我們的痛苦,下面小編為大家介紹一些按摩方法以便于緩解醉酒的不適。

太陽穴

位置與功能:位于眉梢與眼外角連線中點(diǎn),向后約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

做法:用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽穴,輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng),持續(xù)30秒。此法適用于各種人群,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數(shù)可多可少,可視大腦疲勞的程度調(diào)整。

百會(huì)穴

位置與功能:位于頭頂正中的最高點(diǎn),是手足三陽經(jīng)及督脈陽氣交會(huì)之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續(xù)30秒;同時(shí)可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,反復(fù)5次。

風(fēng)池穴

位置與功能:位于項(xiàng)部,枕骨之下,與風(fēng)府穴(后發(fā)際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經(jīng)的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對(duì)長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作或長(zhǎng)時(shí)間伏案的人,效果更好。

做法:保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側(cè)風(fēng)池穴,頭后仰,拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動(dòng)按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復(fù)5次。

酒后如果出現(xiàn)嘔吐,頭痛等癥狀不妨試一下以上的方法,有助于緩解醉酒引起的不適。

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