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一、簡(jiǎn)介:俗話說：冬日蘿卜，夏吃姜，今天就給大家介紹一道白蘿卜排骨魷魚湯。既能養(yǎng)生，又能美容喲。
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二、材料:白蘿卜1大根,去皮,切塊，排骨1斤，切塊，干魷魚1條,洗凈，干貝2顆(非必要),泡軟,搓絲
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三做法:
1.排骨飛水(約5分鐘), 用冷水洗凈。
2.白蘿卜放入煲內(nèi), 注入約2倍白蘿卜的水位。大火燒開加入魷魚, 干貝, 排骨煮10分鐘, 轉(zhuǎn)中火煲1個(gè)半小時(shí), 最后加少許鹽調(diào)味即成。?
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白蘿卜排骨魷魚湯
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-07-04 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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