干燒明蝦的具體做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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明蝦指的就是對蝦,其肉質(zhì)肥厚,味道鮮美,富含蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,其味甘堿性溫,可補腎壯陽,滋陰健胃。適于多種烹調(diào)法制菜。那么明蝦的做法有哪些呢?在這里小編向大家推薦明蝦的一種做法——干燒明蝦。

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干燒明蝦原料:明蝦、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、海鮮醬、白糖。

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干燒明蝦做法:

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1、明蝦剪去足須,剪開背部,挑去黑腸,用清水洗凈濾干;

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2、蔥切段、姜切絲、蒜切末備用;

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3、鍋中放入油,燒至六成熱,放入明蝦煎至蝦殼變紅,撈出濾油;

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4、鍋里留少量底油,下蔥、姜、蒜煸香;

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5、下明蝦,烹入料酒,加一湯勺海鮮醬,再加生抽、糖和少量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮至湯汁濃稠,改大火收汁即可。

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明蝦性溫濕、味甘咸,入腎、脾經(jīng);蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

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