如果說讓你做一頓操作簡單，豐富又營養(yǎng)的早餐是不是有點(diǎn)困難；可是，早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來，下面就是美味早餐金槍魚芝士三明治的做法。
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一、金槍魚芝士三明治的材料:
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全麥面包片3片、金槍魚罐頭半個(油浸或水浸)、芝士片2片、雞蛋1個、黑胡椒碎
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二、金槍魚芝士三明治的做法:
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1、鍋中加少許油，將雞蛋煎半熟，撒上黑胡椒碎。
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2、面包片在烤箱或平底鍋中烤上色;最好是先涂上一點(diǎn)黃油再烤，更美味。
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3、取一片面包，鋪上一片芝士片，放些金槍魚，再蓋上一片面包。
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4、加第二片芝士，將煎蛋放在芝士上，最后再蓋上一片面包，從中間切開即可。
睜大你的眼睛問#老公前幾天出差回來帶了一點(diǎn)金槍魚是很新鮮的那種，我以前沒有做過這個魚吃不知道該怎么做味道會好一點(diǎn)請問這個魚具體要怎么做才能好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
再見吧少年問#我前幾天去超市買了一些金槍魚。一直放在冰箱里面。一直也沒有拿出來吃的，昨天拿出來想要煮，可是又不會，很糾結(jié)，想知道這個要怎么吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
金槍魚是一種深海魚類，受到環(huán)境污染的幾率很小，是一種健康綠色的食品，吃了對身體很好。藍(lán)鰭金槍含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還有豐富的鐵、鈣、鉀等微量
殘落的悲劇問#昨天和朋友一起去吃飯，朋友特別推薦我一款金槍魚三明治，吃完覺得挺好吃的，今天在家打算自己去做了。金槍魚三明治應(yīng)該怎么做？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：也許大
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
