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黑魚湯的功效很多，但是也要看與什么樣的食材搭配，像今天小編為大家介紹的——“茯苓黑魚湯”一樣，(一聽這名字就知道是一道保健湯品吧!)它的食療功效對人體保健有極大的幫助，可以改善脾虛濕阻，泄瀉水腫，心煩失眠等癥狀。以下是它的做法及功效介紹，趕緊來看看吧。
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茯苓黑魚湯用料：
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黑魚600克、獲芬lO克，鹽適量。
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茯苓黑魚湯做法：
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黑魚宰殺后，將其清洗干凈，加入適量清水和茨萃，煮沸后烙成濃湯，加鹽調(diào)味即成。
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茯苓黑魚湯功效：
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能健脾益胃，利水消腫，補虛安神?？筛纳破⑻摑褡瑁篂a水腫，心煩失眠等癥狀。
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