?
夏日里吃個冰激凌，是個美的享受，腸胃不好的人也想吃，怎么辦呢?小編告訴你一個對策。
沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當(dāng)你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應(yīng)就是告訴你要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮，但之后卻會導(dǎo)致食欲下降，也會刺激脾胃，形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。
對策：如果你不想放棄涼爽的冰凍食品，那么惟一的解決辦法就是改吃無乳糖的冰凍食物，比如使用豆類、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受，冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滯留的時間比其他食物都長。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。
廁所、唱情歌問#我現(xiàn)在正在哺乳期，但不知道為什么，我患上了感冒，渾身都不舒服，但還是要堅持給寶寶喂奶，每次喂奶我都心驚膽戰(zhàn)，就害怕傳染給寶寶。請問，哺乳期感冒可
夢正在實現(xiàn)問#我家是東北的，每年冬天都特別喜歡吃糖葫蘆，但是自從懷孕以后就沒怎么吃了，現(xiàn)在生了寶寶就想知道能不能吃，哺乳期是能夠吃糖葫蘆的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
在低聚半乳糖它通常是在動物的乳汁里面存在著少量的，人奶里面含量會稍微多一些。它的味道比較甘甜，熱量值很低，保濕性比較強。它對于嬰兒來說有一定的作用，尤其是構(gòu)建身
再賤就再見問#我的女朋友因為身材相對要胖一些，所以比較喜歡出乳果糖進(jìn)行排泄，我非常擔(dān)心，經(jīng)常的吃這種藥物會不會對身體造成不良的影響呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：乳果糖
在哺乳期如果是感冒了可以喝姜糖水來進(jìn)行治療的，同時在和姜糖水的同時，也可以使用板藍(lán)根等中藥藥劑配合治療，但是在這個時候，一定注意不能夠使用西藥來治療感冒，這樣對
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
