你知道嗎?醋泡洋蔥有延緩衰老的功效。中醫(yī)認為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。特別是醋泡洋蔥,是一道非常養(yǎng)生的保健佳品,不僅非常適合“三高”人群食用,還具有延緩衰老的功效。
研究表明,洋蔥還具有殺菌、治感冒鼻塞的功效,對于神經衰弱者,可將洋蔥放在枕邊,以達到改善睡眠的作用。
醋泡洋蔥的功效
1、降低血糖。
2、殺菌治感冒。
3、清除體內的廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。
4、經常食用可治療便秘,穩(wěn)定血壓,還能有效改善睡眠。
醋泡洋蔥的做法
1、將一個洋蔥洗凈,剝去外皮,切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然后放在冰箱里。
2、第二天早晨即可食用。