香蔥肉末炒淮山的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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今天小編為大家介紹香蔥肉末炒淮山的做法。淮山,又叫做懷山、山藥,是一種類似于土豆之類的淀粉質(zhì)食材。同時它也是一種常用藥材,中醫(yī)書上說它具有“補脾養(yǎng)胃、補肺益腎”的功效。

主料

淮山半支 香蔥段50克 肉末1匙料酒 生抽食鹽

做法:

1、先把淮山削皮洗凈了,切薄片。

2、炒鍋燒熱,倒入清油,油熱后倒入姜末和淮山片,大火快炒幾分鐘,然后倒入小半杯高湯,少許料酒,適量生抽和食鹽,以及一匙事先炒香的肉末,全部材料在鍋內(nèi)大火不停翻炒,炒至汁水收干時,灑上香蔥段,翻勻,即可出鍋。

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看過上面內(nèi)容,香蔥肉末炒淮山的做法學(xué)會了嗎?快點給自己做,享受美味吧。

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