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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)怎樣修正駝背呢
答修正駝背的方法首先要到正規(guī)醫(yī)院做全脊椎正側(cè)位片等檢查,可以了解脊椎的彎曲程度等情況,然后要根據(jù)他結(jié)果來(lái)選擇輔助支具來(lái)矯形。同時(shí)還要注意糾正不良的姿勢(shì),如果發(fā)現(xiàn)病情較嚴(yán)重,則需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)做矯正手術(shù),比如手術(shù)截骨固定等方式。在做完手術(shù)后要注意消毒,可以避免感染或者發(fā)炎。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)關(guān)節(jié)囊損傷詳細(xì)介紹
答關(guān)節(jié)囊損傷多數(shù)是受到外力打擊所引起的,另外更受到碰撞或者是扭轉(zhuǎn)也是有關(guān)系的,都有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊受損,也會(huì)伴有明顯臨床癥狀,比如會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛或者是局部受限,可以通過(guò)局部冷敷的方法來(lái)改善,主要可以起到收縮血管的效果,對(duì)于疼痛和腫脹也可以得到改善,必要時(shí)候還需要給予繃帶固定治療。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)馬尾神經(jīng)損傷癥狀?
答馬尾神經(jīng)損傷癥狀是下肢疼痛、以及無(wú)力。馬尾神經(jīng)損傷是常見的病癥,如果沒有出現(xiàn)明顯的癥狀,可以定期觀察,不用特殊治療,如果四肢出現(xiàn)放射性疼痛,在咳嗽或打噴嚏時(shí)候,疼痛加重,出現(xiàn)病理反應(yīng),這時(shí)要采取保守治療和手術(shù)治療。
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全莉娟 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)怎樣練習(xí)肱二頭肌啊
答練習(xí)肱二頭肌可以通過(guò)舉啞鈴,利用手臂負(fù)重或者曲臂的方式來(lái)完成運(yùn)動(dòng),能達(dá)到比較好的練習(xí)肱二頭肌,通常需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,才能看到一定的效果,千萬(wàn)不可以三天打魚兩天曬網(wǎng),很可能就會(huì)導(dǎo)致鍛煉效果產(chǎn)生明顯影響。在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中,要避免鍛煉的速度過(guò)快,要控制好鍛煉的頻率。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)脛神經(jīng)損傷嚴(yán)重嗎
答脛神經(jīng)損傷需要根據(jù)患者的病情決定嚴(yán)重程度。脛神經(jīng)損傷的類型通常包括比較多,比如出現(xiàn)斷裂,不全斷裂,牽拉傷引起的神經(jīng)損傷的。在患者出現(xiàn)神經(jīng)損傷之后,如果只是牽拉傷的原因引起的,這種情況下是不嚴(yán)重的。如果患者神經(jīng)受損,出現(xiàn)了斷裂或者是不全斷裂時(shí),在情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,就需要通過(guò)做手術(shù)縫合修復(fù)的方式治療。
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全莉娟 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)腿部爆發(fā)力怎么練更強(qiáng)呢?
答腿部爆發(fā)力可以通過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)或者沖刺訓(xùn)練的方法來(lái)緩解。熱身運(yùn)動(dòng)也就是原地小跑,從慢跑到快,然后再慢慢的坐直腿抬高,抬得越高越好。而沖刺訓(xùn)練也就是熱身運(yùn)動(dòng)以后可以進(jìn)行沖刺的訓(xùn)練,特別是速度越快越好,這樣能夠訓(xùn)練雙下肢的爆發(fā)力,還可以增強(qiáng)局部的肌肉,讓身材變得更加的美觀和苗條。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)跑步扭傷膝蓋怎么護(hù)理
答跑步扭傷膝蓋需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑶矣帽蟮姆绞礁纳瓢Y狀,也可以適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩。跑步扭傷膝蓋如果癥狀并不是特別的嚴(yán)重,需要注意多臥床休息,盡量不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),基本上能夠緩解癥狀,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行冷敷,能夠起到消腫止痛的作用,對(duì)于膝蓋扭傷有很好的治療效果。而適當(dāng)?shù)木植堪茨?,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
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全莉娟 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 康復(fù)科
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問(wèn)男人學(xué)瑜伽好處是什么
答男人學(xué)瑜伽好處可以緩解壓力,并且能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。瑜伽是一種很好的鍛煉方法,在練習(xí)瑜伽的時(shí)候能夠分解注意力,緩解壓力的好處和并且還能夠增強(qiáng)體質(zhì),可以讓自己的身體更加的健康。長(zhǎng)時(shí)間練瑜伽還有助于鍛煉體型,可以讓男性的體型更加的健壯優(yōu)美。在日常生活中還應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)腹橫筋膜阻滯是什么意思
答腹橫筋膜阻滯屬于麻醉方法,經(jīng)常用于腹部手術(shù),比如女性剖宮產(chǎn)或者是腸道手術(shù)、抽脂手術(shù)等,它的優(yōu)點(diǎn)是麻醉簡(jiǎn)單,能夠減少大量用藥導(dǎo)致的麻醉中毒。減少麻醉藥過(guò)敏出現(xiàn)的并發(fā)癥。而且患者使用這樣的麻醉方法,術(shù)后恢復(fù)也比較快。
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李趙榮 副主任醫(yī)師
江西省兒童醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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問(wèn)寶寶腳扭傷改善方法
答寶寶腳扭傷改善方法通常要注意多臥床休息,是腿部活動(dòng)減少,以免導(dǎo)致腳扭傷引起疼痛感加重或者是受傷程度加重,而且在臥床休息時(shí)要盡量將腿部墊高,也可以對(duì)扭傷部位固定,在早期可以選擇冷敷的方法緩解,能夠促使腫脹消退,如果超過(guò)24小時(shí),可以通過(guò)熱敷改善,在減輕疼痛感的同時(shí),還可以起到消腫作用。
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