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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問對(duì)白蕓豆真的能減肥嗎
答對(duì)白蕓豆通常是真的能減肥。白蕓豆里面含有天然淀粉酶抑制劑，在服用后通常能夠起到阻斷碳水化合物以及脂肪的堆積，通常對(duì)減肥有輔助的效果，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間過量服用，以免引起胃腸道不適的癥狀，肥胖通常是由于長(zhǎng)時(shí)間吃高熱量的食物或者是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)所致，可以通過埋線手術(shù)的方式疏通人體的經(jīng)絡(luò)，從而能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到減肥的效果。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問肥皂方的功效與作用是什么
答肥皂方具有潤(rùn)肌香膚的作用，隨著年齡增長(zhǎng)，隨著年齡增長(zhǎng)，新陳代謝越來越慢，自身免疫功能下降，皮膚狀況會(huì)越來越差，可以使用肥皂方洗臉，能夠改善膚質(zhì)。但是在洗臉的時(shí)候一定要注意，如果自身是屬于過敏性體質(zhì)是不建議使用的，有些人在記憶外面之后就有可能會(huì)發(fā)生過敏情況，導(dǎo)致臉部皮膚干燥或者是瘙癢等，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問什么運(yùn)動(dòng)最瘦臀最好？
答深蹲和游泳運(yùn)動(dòng)最瘦臀最好，如果腿部和臀部有比較肥胖的情況，可能會(huì)是下肢看起來比較粗壯，可以在平時(shí)生活當(dāng)中堅(jiān)持做深蹲，能夠促進(jìn)局部的脂肪燃燒和消耗，可以使腿部的線條看起來更加的緊致，但是在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般不能夠半途而廢，如果有半途而廢的情況可能會(huì)導(dǎo)致體重反彈。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問羽毛球有什么好處呢？
答打羽毛球?qū)儆谝环N常見的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般可以增強(qiáng)身體抵抗能力，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠幫助加快新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，達(dá)到消耗熱量的一種運(yùn)動(dòng)方法，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有利于減肥，幫助增強(qiáng)抵抗能力和免疫能力，有利于身體健康。平常還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃些綠色蔬菜和水果。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問每天都跑步真的好嗎？
答每天都跑步通常是相對(duì)比較好的，但是跑步的時(shí)候也要注意掌握正確的方法。跑步屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快身體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以起到提高免疫力以及增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且在跑步的時(shí)候還能夠加快身體內(nèi)的脂肪燃燒，因此對(duì)于改善身體肥胖也能起到一定的幫助，但是在跑步的時(shí)候盡量選擇慢跑。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問經(jīng)常跳繩練什么肌肉
答經(jīng)常跳繩通?？梢藻憻捠直垡约巴炔康募∪猓谔K的時(shí)候通常能夠鍛煉到手臂以及腿部，因此能夠鍛煉手臂和腿部的肌肉，但是需要堅(jiān)持才能夠有效果。而且跳繩也屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在鍛煉的時(shí)候能夠出現(xiàn)身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而改善身體肥胖的問題，跳繩的時(shí)候要注意掌握正確的方法，能夠預(yù)防拉傷。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問?如果預(yù)防嬰兒厭食癥
答預(yù)防嬰兒厭食癥，需要提高生活水平，要注意合理飲食，可以多吃一些富含維生素水果和蔬菜，也可以吃富含蛋白質(zhì)食物，但是要避免大量吃高脂肪或者是高熱量食物，否則就會(huì)影響到食欲。另外也要避免吃含糖量較高食物，尤其是在吃飯之前，避免吃含糖量較高食物，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，影響到其他食物攝入。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問一般男性有沒有更年期
答一般男性是有更年期，男性更年期雌激素水平下降，不像女性下降那么迅速，所以大多數(shù)男性在更年期的時(shí)候并沒有明顯癥狀，所以認(rèn)為男性沒有更年期。男性更年期一般在50歲到60歲以上，隨著年齡的年齡增長(zhǎng)，睪丸的功能會(huì)逐漸的下降，雄激素睪丸會(huì)具有一定下降。在更年期要注意多休息，做到勞逸結(jié)合，保證有足夠睡眠時(shí)間。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問跑步能鍛煉性功能的嗎
答跑步一般能夠幫助鍛煉性功能，對(duì)身體健康也是有好處的。每天堅(jiān)持跑步鍛煉可以加快新陳代謝，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，而且減輕體重，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，還能夠改善心肺功能，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候可以有效的控制體內(nèi)脂肪的含量，還可以讓雄性激素上升，從而達(dá)到激素波動(dòng)對(duì)性功能產(chǎn)生影響。平常不能過度勞累或者性生活過于頻繁。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問怎樣鍛煉能瘦腿
答鍛煉能瘦腿可以采取騎單車或者跑步等運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠消耗全身熱量和脂肪，也可以減少腿部脂肪的堆積，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持達(dá)到瘦腿的目的，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在20分鐘到30分鐘左右，飲食上不能暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，每餐吃到七八分飽。如果腿部比較肥胖，可以進(jìn)行充值手術(shù)，利用負(fù)壓原理，將腿部多余的脂肪液化排出體外，達(dá)到減肥目的。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺]及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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