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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問女性喝酒的危害性有哪些
答女性喝酒的危害通常會對胃部帶來刺激，長期喝酒可能會加重胃部的負擔，會刺激到胃黏膜，所以會引起胃脹胃痛等情況，如果比較嚴重，還有可能會誘發(fā)胃炎或者是胃潰瘍。喝酒以后酒精通常需要通過肝臟進行代謝，所以長期喝酒可能會加重肝臟的負擔，容易引起酒精肝，嚴重時就有可能會發(fā)展成肝硬化。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問緊張綜合征如何判斷
答緊張綜合征需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)以及詳細檢查明確病因，避免癥狀越來越嚴重?？赡苁怯捎陂L時間處于緊張狀態(tài)，使心理以及生理功能出現(xiàn)異常以及紊亂，通常會表現(xiàn)出有動作抑郁以及活動過多，還有可能會出現(xiàn)刻板的動作，需要做甲狀腺功能以及血常規(guī)檢查。治療期間需要保持充足睡眠。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問怎樣治啤酒肚效果好
答治啤酒肚需要通過控制飲食效果比較好，還需要增加運動鍛煉。啤酒肚通常是指男性身體荷爾蒙缺乏，體內(nèi)脂肪增加堆積在腹部，隨著年齡逐漸增長，癥狀的發(fā)作幾率也會有明顯增高，平時在飲食上選擇低熱量以及粗纖維類的食物為主。通過跑步以及騎單車等運動，加速身體的新陳代謝達到改善效果。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問有氧運動對增肌的好處
答有氧運動可以提高身體的新陳代謝速度，提高心肺功能，還可以增加骨骼密度，提高身體免疫力，改善患者的高血壓或者高血脂等癥狀。有氧運動通常包括跑步或者游泳等，能夠改善患者的心肺功能，促進氧氣在身體內(nèi)的代謝速度，可以使體內(nèi)垃圾盡快排出體外。要做到科學運動，并且需要長時間的堅持。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問七日瘦身瑜伽有用嗎？
答七日瘦身瑜伽是有效果的，能夠通過瑜伽減肥的方法達到瘦身的功效。練習瑜伽是可以起到瘦身的效果，但是七天的體重降下來是不太確定的，需要注意控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，避免食用高熱量高脂肪的食物，加強運動通過運動鍛煉可以燃燒脂肪，減肥需要循序漸進，不能快速的使體重下降。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問健身房減脂增肌運動有效果嗎
答健身房減脂增肌運動一般是有效果的，能夠有效達到瘦身減肥的作用，但是需要長時間堅持才會有明顯的效果。健身房里做運動可以選擇跑步機，有效燃燒身體內(nèi)堆積脂肪，長時間身材過于肥胖對身體傷害是比較大的，很容易出現(xiàn)心腦血管疾病。減肥期間要低鹽低脂，盡量不要吃太油膩的食物。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問瘦腰腹有哪些呢
答瘦腰腹可以通過運動和飲食的方法來改善，具體需要根據(jù)脂肪堆積情況決定。堅持做仰臥起坐和轉(zhuǎn)呼啦圈以及跑步等運動，能夠有效燃燒身體內(nèi)堆積脂肪，飲食上盡量不要暴飲暴食，或者是吃太油膩的食物，都有可能會出現(xiàn)脂肪堆積特別嚴重。腰腹部脂肪堆積嚴重，可能是長時間飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常坐著引起的。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問女性在家能練瑜伽嗎
答女性在家能練瑜伽。瑜伽是一項非常好的鍛煉方法，不但可以鍛煉女性的柔韌性，使身材更加完美，而且還能促進體內(nèi)新陳代謝的速度，對身體健康有利，但是如果動作姿勢不到位，就有可能會影響鍛煉效果，所以需要在專業(yè)人士指導下掌握瑜伽練習的要領，之后再自行在家鍛煉。平時要保持環(huán)境通風透氣。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問夏季瘦身食物都是什么？
答夏季瘦身食物有很多種，最常見的是西紅柿、黃瓜、西蘭花生菜、芒果、橙子、檸檬等，蔬菜水果都含有豐富的維生素C，膳食纖維等微量元素，通過飲食能補充身體營養(yǎng)的同時，還能促進身體恢復正常的代謝功能，排除體內(nèi)的油脂和垃圾，提到減肥的效果。而身材肥胖通常是因為貪嘴愛吃零食或者是愛吃甜的食物和高熱量的食物，就容易導致身體發(fā)胖。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問用健身圈可以瘦身嗎
答用健身圈通常情況下可以瘦身，通過相關的加快身體的新陳代謝，燃燒體方避免脂肪出現(xiàn)堆積對伊秀身的人群有一定的好處。但是需要長時間堅持才可以看到一個明顯的效果，如果想要快速瘦身，可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院選擇吸脂手術，可以將局部多余的脂肪吸出來，脂肪的數(shù)量以及體積會發(fā)生改變，達到快速瘦身作用。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當?shù)氐尼t(yī)療機構查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導致脫水。
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