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蔣伏松
主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問常見急救知識(shí)有哪些
答常見急救知識(shí)通常包括心肺復(fù)蘇急救措施，止血處理急救措施，海姆立克急救法措施，骨折外傷處理固定措施，低血糖急救措施等。心肺復(fù)蘇措施通常包括按壓胸部、人工呼吸。止血處理急救，需要通過處理的方式壓迫。海姆立克急救法通常是在肚臍上兩指部位，兩手抱拳使勁擠壓。骨折外傷處理，通常是通過硬板的東西將骨折部位固定，防止骨折加重。低血糖急救需要給予甜類的食物。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問果醋香蕉減肥方法效果怎么樣？
答果醋香蕉減肥方法通常是有一定的效果的，但是效果可能不是特別明顯，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快排泄，從而達(dá)到一定的減肥效果。如果想要短時(shí)間瘦身的話，通?？梢赃x擇到正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院，通過吸脂的方法進(jìn)行瘦身，這種方法比較安全有效，而且不會(huì)反彈。減肥期間飲食要進(jìn)行控制低鹽、低脂、低糖飲食。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問最佳鍛煉方式有哪些呢
答最佳鍛煉方式可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步，這些運(yùn)動(dòng)可以改善心臟和肺臟功能，而且還可以改善胰島素抵抗，降低血糖、降低膽固醇水平。另外也可以做一些平板支撐、俯臥撐、深蹲等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)屬于加強(qiáng)抗阻運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)肌肉維度和力量，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的靈活。做鍛煉需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，這樣才可以達(dá)到效果。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問高血脂患者喝牛奶好嗎
答高血脂患者喝牛奶通常情況下是好的。高血脂患者喝牛奶通常要注意適量，并且可以喝脫脂的牛奶，一般適量的喝些牛奶對(duì)血脂的影響不大，并且牛奶當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高自身的體質(zhì)?；加懈哐幕颊咴谌粘Ｒ欢ㄒ獓?yán)格控制體重，否則過于肥胖會(huì)導(dǎo)致血脂持續(xù)升高。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問女性健身方式有哪些？
答女性健身方式通常情況下有跑步、瑜伽、俯臥撐、仰臥起坐和排球、羽毛球等。適合女性健身的方式有很多種，可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的健身方式，通過長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身，可以提高自身的免疫力和提高體質(zhì)等。同時(shí)通過健身可以防止脂肪和膽固醇的沉淀，對(duì)于預(yù)防肥胖和心腦血管疾病有一定的輔助效果。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問高爾夫球手飲食原則是什么？
答高爾夫球手飲食原則主要是選擇一些比較清淡和容易消化吸收類的食物，比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等維生素含量高的綠色蔬菜和水果，這些食物當(dāng)中有一定量的碳水化物，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的一些能量。另外也要配合一些蛋白質(zhì)和脂肪含量比較高的食物，可以為肌肉提供重要的能量。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問和血湯的功效與作用
答和血湯主要用于治療小便反利和小腹脹痛，用于提高身體的免疫功能，同時(shí)還能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)顏和防治高血脂，延緩衰老等功效，里面含有蛋白質(zhì)，鐵鋅以及鈣等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，脂肪含量不是特別高，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血，能起到比較好效果，并且方便服用，但是不可長(zhǎng)時(shí)間服用，以免影響吸收。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問淋巴排毒的按摩手法效果怎么樣？
答淋巴排毒的按摩手法效果是比較好的。淋巴是人體內(nèi)比較大的排毒系統(tǒng)，在淋巴毒素堆積之后，可能會(huì)出現(xiàn)淋巴發(fā)炎或者是淋巴結(jié)腫大，可以通過局部按摩的方法來做治療，在按摩時(shí)可以用大拇指按壓淋巴部位或者是在皮膚上涂抹精油，然后用手掌按摩淋巴部位，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和加快毒素排出。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問臉皮粗糙怎么辦才好？
答臉皮粗糙可以通過一些外用類的藥膏進(jìn)行返單，比較常用的藥膏有維生素E軟膏和維生素C軟膏，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝減輕皮膚上面出現(xiàn)的粗糙癥狀。如果是由于皮膚上出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺水，導(dǎo)致變得比較粗糙，可以通過注射水光針的方式來改善，讓皮膚從外觀上變得比較細(xì)膩光滑一些。另外也要多吃綠色蔬菜和水果。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問身體缺水的危害有哪些？
答身體缺水的危害有導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能正常的排出體外，身體就容易上火，出現(xiàn)肝火旺盛或者是脾胃虛弱等疾病。另外身體過度缺水還會(huì)出現(xiàn)大便干、便秘等癥狀，主要是腸道內(nèi)沒有水分，積累在胃腸道內(nèi)的食物不能正常的排出，才會(huì)造成大便干便秘現(xiàn)象。還會(huì)導(dǎo)致人的皮膚沒有水分，變得干燥無光，所以人需要正常的補(bǔ)充水分。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺]及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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