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劉媛 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問血糖高并發(fā)癥飲食介紹
答血糖高并發(fā)癥飲食需要保持低糖的飲食結(jié)構(gòu),盡量不要吃升糖指數(shù)過高的食物,可以選擇一些五谷雜糧,飲食調(diào)理的過程當(dāng)中還是要每天堅(jiān)持做運(yùn)動鍛煉,盡量將體重保持在正常的范圍之內(nèi),對于疾病的恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用,并且治療的過程當(dāng)中還需要每天堅(jiān)持監(jiān)測血糖的水平,如果有異??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。
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沈群 主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問什么運(yùn)動最能瘦腿呢
答游泳、騎自行車、狂蹬空中自行車、跳繩、高抬腿運(yùn)動等最能瘦腿,但需要長期堅(jiān)持。游泳、跳繩、高抬腿屬于有氧,運(yùn)動過程中能夠促進(jìn)腿部脂肪的燃燒,還可以促進(jìn)血液循環(huán),騎自行車、狂蹬空中自行車,也是非常瘦腿的一項(xiàng)有氧運(yùn)動,長期的堅(jiān)持下去,可以達(dá)到理想腿部纖細(xì)目的,但要控制辛辣刺激油膩食物的攝入,更有助于減肥。
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劉媛 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問體內(nèi)尿酸過高怎么辦呢
答體內(nèi)尿酸過高可以通過藥物治療的方法進(jìn)行改善,通??梢允褂靡种颇蛩岷铣傻乃幬锘蛘呤墙的蛩岬乃幬?,一般包括非布司他、別嘌呤醇、丙磺舒、苯溴馬隆等多種藥物,能夠起到降尿酸的作用。除了使用藥物治療以外,還要注意保持合理的飲食,盡量少吃海鮮或者是動物的內(nèi)臟等食物,還要適當(dāng)?shù)亩嗪人约岸噙\(yùn)動。
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湯佳珍 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問腳痛風(fēng)怎么辦好啊?
答腳痛風(fēng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度,遵從醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療,如果處于病情急性期,多數(shù)會產(chǎn)生劇烈疼痛,可以服用非甾體類消炎藥物治療,比如雙錄芬酸或者吲哚美辛,若是慢性痛風(fēng)可以服用別嘌醇或者非布司他,也可以選擇苯溴馬隆。痛風(fēng)多數(shù)是大量飲酒引起的,還可能是吃一些高嘌呤的食物造成的,需要改掉不良習(xí)慣。
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劉媛 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問經(jīng)常生氣到底好嗎
答經(jīng)常生氣一般不好。如果經(jīng)常生氣會對身體造成不良的影響,而且俗話說氣大傷身,如果經(jīng)常的生氣需要肝臟進(jìn)行輸血,但過度的生氣會造成肝陽氣機(jī)向上,也會導(dǎo)致出現(xiàn)肝功能不適的癥狀,還會伴隨頭暈以及頭痛的癥狀,有時(shí)也會引起口苦的現(xiàn)象。因此在平時(shí)的時(shí)候盡量不要經(jīng)常生氣,避免導(dǎo)致糖尿病人的血糖直接報(bào)表。
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問吃飯后血糖上升怎么辦
答吃飯后血糖上升一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式緩解,同時(shí)在餐后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動,吃完飯后出現(xiàn)了血糖上升的問題,有可能是因?yàn)橹魇吵缘奶嗨鶎?dǎo)致的,所以在吃飯的時(shí)候一定要控制住量,進(jìn)食量也要減少,另外在餐后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動,能夠消耗多余攝入的能量,從而可以輔助改善吃飯后血糖升高的問題。
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孫宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問肌肉營養(yǎng)不良癥的治療的方式是什么
答肌肉營養(yǎng)不良癥的治療一般可以在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下通過口服三磷酸腺苷、維生素E、地塞米松等藥物進(jìn)行改善。肌肉出現(xiàn)了營養(yǎng)不良有可能是因?yàn)檫z傳因素所引起的,通??梢宰駨尼t(yī)囑通過口服三磷酸腺苷和維生素E緩解,能夠促進(jìn)尿酸排泄,還可以改善以及提高受累骨骼肌的肌力,還可以搭配使用地塞米松輔助治療,能夠起到較好的免疫抑制作用。
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沈群 主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問宇宙無敵超極速瘦身法是什么
答并沒有超級瘦身的方法,一般需要通過自我減肥或者微創(chuàng)手術(shù)的方法減肥,比如抽脂手術(shù)。肥胖一般是飲食不節(jié)制或者缺乏運(yùn)動鍛煉的原因,所以需要控制飲食,每餐吃到七八分飽,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,可以達(dá)到減肥瘦身的目的,必要時(shí)需要進(jìn)行控制手術(shù),可以減少局部脂肪堆積,讓身材變得更加的協(xié)調(diào)。抽脂手術(shù)后多注意休息,保持局部的清潔和衛(wèi)生。
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沈群 主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問有氧運(yùn)動一天幾次呢?
答有氧運(yùn)動一天通常可以做一次到兩次。有氧運(yùn)動通常能夠消耗身體中的熱量,對于改善身體肥胖能夠起到比較好的作用,一般需要一次到兩次即可,不能過度頻繁,否則也有可能會導(dǎo)致身體勞累,影響到身體健康。在運(yùn)動的時(shí)候要注意掌握正確的方法,可以選擇跑步或者是游泳等運(yùn)動方式,需要堅(jiān)持鍛煉。
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孫宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問冬瓜羹的功效與作用是什么
答冬瓜羹的功效與作用是可以起到增強(qiáng)食欲和健脾益胃的作用,主要食材是冬瓜、青豆、紅蘿卜和豬肉等等,當(dāng)中含有豐富的維生素和膳食纖維,而且脂肪含量比較低,如果出現(xiàn)了食欲不振或者是身體當(dāng)中濕氣較重的情況,可以在平時(shí)的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?,能夠促進(jìn)身體當(dāng)中濕氣的排出,也可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分。
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