-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈腰會瘦嗎
答經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈腰會瘦，但是需要長期的堅持才可以起到瘦腰的效果。如果在平時生活中比較喜歡吃油膩的食物，或者長期久坐不注意運動，就會導(dǎo)致腰部的脂肪增多，不但會影響身材的美觀，還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，通過轉(zhuǎn)呼啦圈能夠促進脂肪的燃燒，所以可以起到瘦腰的效果。如果脂肪堆積比較嚴(yán)重，也可以通過吸脂的方法來改善。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問一周快速瘦手臂的方法
答一周快速瘦手臂的方法可以選擇注射溶脂針，同時也可以選擇通過負(fù)壓吸脂的方法來快速瘦手臂。如果手臂上的肉比較多，會影響了美觀，負(fù)壓吸脂是一種比較常見的治療方法，治療的效果比較好，這是在皮膚的隱秘部位，就是小切口。通過機器內(nèi)的負(fù)壓能夠?qū)⒍逊e在胳膊內(nèi)的脂肪抽出體外，就可以讓手臂快速變瘦。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問撿豆子減肥法可靠嗎
答撿豆子減肥法一般是不可靠，最好是通過合理科學(xué)的方式來達(dá)到減肥瘦身的效果，比如跑步和控制飲食等，都可以達(dá)到很好的瘦身和改善身體情況效果，同時還有利于身體的健康。另外如果盲目的使用一些減肥方式，可能達(dá)不到減肥的效果，甚至還可能會對身體健康造成影響，而為了避免這種情況的出現(xiàn)，一定要根據(jù)自身情況來減肥。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問快速燃脂瘦身操
答快速燃脂瘦身操可以選擇有氧運動來做鍛煉，比如游泳能夠消耗體內(nèi)的多余脂肪，可以起到減肥的作用，但是需要長期堅持才能看到相應(yīng)的效果。在做鍛煉的過程當(dāng)中可以加速身體脂肪的燃燒速度，是燃燒后的脂肪，隨著人體淋巴的血液循環(huán)排出體外，從而達(dá)到減肥的效果，對于肥胖比較嚴(yán)重的可以通過做吸脂手術(shù)來減肥。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問簡單瘦腰動作有哪些？
答簡單的瘦腰動作可以每天的扭腰，長時間的堅持鍛煉，可能會瘦，另外還可以做仰臥起坐，仰臥起坐也能起到瘦腰的效果，但任何鍛煉都需要長時間的堅持才能起到效果。另外瘦腰還可以到醫(yī)院使用抽脂方式進行減肥，抽脂通過一種負(fù)壓儀器，將體內(nèi)的多余脂肪抽出體外達(dá)到瘦腰的效果，但使用儀器后局部會留下創(chuàng)傷，恢復(fù)期間注意局部清潔消炎。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問減肥大腿的運動是什么
答減肥大腿的運動是空中蹬自行車和瑜伽鍛煉，也可以選擇跳繩鍛煉等。大腿部位肥胖可能是經(jīng)常懶于運動原因所導(dǎo)致，也有可能是先天性的遺傳肥胖，需要通過多種運動才能起到腿部減肥的效果，如果腿部肥胖比較嚴(yán)重，有脂肪堆積的情況，也可以選擇做抽脂手術(shù)來使腿部變瘦，也可以起到很好作用。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問跳繩減肥每天多少呢
答跳繩減肥每天在100個到800個左右，需要根據(jù)身體狀況來決定。跳繩減肥是屬于一種減肥方法，可以增強個人體質(zhì)，而且還可以使身體上的脂肪燃燒，只是在跳繩的時候需要控制時間，避免長期跳繩，以免導(dǎo)致腿部不適，跳繩的時候可以間斷性跳繩，時間久了可以每天加50個左右，這樣可以使減肥達(dá)到快速作用。
-
林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問腹部肌肉減肥怎么進行
答腹部肌肉減肥可以控制飲食和參加體育鍛煉，在生活當(dāng)中通過游泳或者跑步燃燒脂肪，把多余的熱量快速排出體外，達(dá)到減肥瘦身的目的，避免出現(xiàn)脂肪堆積，生活當(dāng)中也要多吃一些粗纖維的食品。比如火龍果或者酸奶增加飽腹感，減少其他高熱量的食物攝入，減肥是一個慢性的過程，要注意堅持。
-
馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問長期游泳能減肥的嗎？
答長期游泳一般能減肥，但是需要長時間堅持。應(yīng)用屬于有氧運動，在游泳的時候通常會消耗體內(nèi)比較多的熱量，然后通過自身的機能代謝排出體外，能夠達(dá)到輔助減肥的效果。如果過度的肥胖，也可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方法進行治療，可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達(dá)到瘦身的作用。
-
潘博
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
向TA咨詢
問練習(xí)瑜伽可以美容嗎
答練習(xí)瑜伽有美容的作用，但具體的效果因人而異。練習(xí)瑜伽有促進血液循環(huán)的作用，可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度，從而促使體內(nèi)的垃圾毒素排出體外，所以是有美容養(yǎng)顏作用的，不過效果一般不太明顯，所以需要長期堅持。練瑜伽除了有美容養(yǎng)顏的作用外，還有改善內(nèi)分泌的功效，所以女性堅持練瑜伽是有好處的。
- 熱門問答
-
陳聰 副主任醫(yī)師
向TA咨詢
問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
向TA咨詢
問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
向TA咨詢
問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
向TA咨詢
問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
向TA咨詢
問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導(dǎo)致脫水。
相關(guān)醫(yī)院
更多 >-
溫州皮炎醫(yī)院 杭州前列腺醫(yī)院 嘉興包皮包莖醫(yī)院 北京陰道炎醫(yī)院 桂林尖銳濕疣醫(yī)院 鄭州宮頸糜爛醫(yī)院 中衛(wèi)牛皮癬醫(yī)院 天水痤瘡醫(yī)院 南充皮炎醫(yī)院 黔西白斑病醫(yī)院 海西蒙古族藏族自治州白斑病醫(yī)院 克孜勒蘇柯爾克孜自治州白斑病醫(yī)院 云浮陽痿早泄醫(yī)院 西雙版納傣族自治州陽痿早泄醫(yī)院 湘西土家族苗族自治州前列腺醫(yī)院 運城龜頭炎醫(yī)院 益陽龜頭炎醫(yī)院 遵義陰道炎醫(yī)院 咸寧內(nèi)分泌失調(diào)醫(yī)院 迪慶藏族自治州內(nèi)分泌失調(diào)醫(yī)院 白山外陰白斑醫(yī)院 忻州濕疹醫(yī)院 喀什地區(qū)性病醫(yī)院 云浮生殖器皰疹醫(yī)院 晉中腎虛醫(yī)院 銀川腎虛醫(yī)院 阿里地區(qū)宮頸糜爛醫(yī)院 銀川宮頸糜爛醫(yī)院 株洲宮外孕醫(yī)院 廊坊不孕不育醫(yī)院