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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問瑜伽的練習(xí)方法是什么
答瑜伽的練習(xí)方法首先需要保持環(huán)境的舒適安靜，并且要保持室內(nèi)空氣的流通性，其次是要堅持，通過長時間進行瑜伽練習(xí)，不僅能夠起到鍛煉肌肉的作用，而且還可以增強體質(zhì)，同時還有助于體內(nèi)脂肪的消耗，能夠起到減肥瘦身的作用，也有利于塑形，能夠提高整體的美觀，還可以使人氣質(zhì)看起來更好。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問女人局部減肥有用嗎
答女人局部減肥通常有用。如果女人在平時不注意飲食，經(jīng)常暴飲暴食，而且缺乏運動鍛煉，容易導(dǎo)致脂肪在局部堆積，出現(xiàn)局部肥胖現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致身材特別臃腫，而且還會影響整體美觀和形象，在進行局部減肥后，不僅可以使身材看起來更苗條，并且還能夠提升整體形象和美觀，重塑凹凸有致身材，所以一般是有用的。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問肋軟骨發(fā)炎的臨床表現(xiàn)
答肋軟骨發(fā)炎的臨床表現(xiàn)，一般會出現(xiàn)胸部疼痛的情況，甚至?xí)?dǎo)致局部出現(xiàn)包塊的情況。肋軟骨發(fā)炎多是由于過度勞損或者是勞累受到自己導(dǎo)致的，可能是由于肌力的摩擦引起的，不排除是病毒感染的因素，一般可以通過小針刀治療的方式緩解癥狀，就是軟骨包塊里的壓力得到釋放，而且還能夠緩解疼痛。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問吃老酸奶能夠豐胸嗎
答吃老酸奶不能豐胸。老酸奶中含有的鹽物質(zhì)比較豐富，比如維生素以及蛋白質(zhì)等等，而且老酸奶的口感比較好，有助于增進食欲，還可以促進食物的消化和吸收，但是吃老酸奶并不能起到豐胸的效果。如果胸部比較小，可以通過做豐胸手術(shù)改善，比如自體脂肪豐胸或者是假體豐胸等等，能夠使胸部更加的飽滿以及堅挺。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問雙層眼袋怎么辦才好
答雙層眼袋通過按摩的方式緩解，還可以通過激光手術(shù)或者抽脂手術(shù)的方式改善。這種年代的問題有可能是長時間熬夜所引起的，還有可能是年齡最大的原因，可以通過按摩的方式促進眼周血液循環(huán)可以達到緩解的效果，但是具體的效果是因人而異的，如果出現(xiàn)了效果不理想的問題，還需要通過激光手術(shù)或者抽脂手術(shù)的方式進行處理。
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潘博
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問養(yǎng)顏排毒減肥的方法有哪些？
答養(yǎng)顏排毒減肥的方法是調(diào)整飲食和堅持運動鍛煉，減肥的時候需要控制食物總熱量的攝入，一般不建議吃過多高熱量的食物，比如高脂和高糖食物，你多吃一些新鮮的水果和蔬菜，并且還需要根據(jù)身體的情況適度做一些運動鍛煉，盡量選擇有氧運動，比如跳繩和跑步以及游泳等等，能使身體新陳代謝速度變快。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問雙眼皮小手術(shù)幾天拆線
答雙眼皮小手術(shù)通常5天到7天左右就可以拆線，具體要根據(jù)雙眼皮組織恢復(fù)情況來定，每個人的體質(zhì)有所不同，恢復(fù)的時間會產(chǎn)生明顯的差異。雙眼皮小手術(shù)是比較小的一個手術(shù)，創(chuàng)傷比較小，恢復(fù)起來比較快，主要用來改善單眼皮的一種方法，在眼皮部位做比較小切口，然后通過手術(shù)的方式進行縫合。
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張志華
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科
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問瘦腰瘦腿瑜伽有哪些
答瘦腰瘦腿瑜伽有平躺式吸氣式和雙臂伸直式，都能起到瘦腿瘦腰的效果。平躺式瘦腿是通過雙腿伸直并攏，然后把腿部伸直，通過適當(dāng)下放以及再次伸直，能起到瘦腿作用，吸氣瑜伽是躺在床上空氣幣，然后吸氣停止幾秒，輕微放下多次后，可以起到瘦肚子的效果，在做瑜伽鍛煉時，初次要注意力度。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問夏季快速瘦腹部秘籍
答夏季快速瘦腹部是通過減肥操來減肥，也可以選擇飲食調(diào)理以及保持充足睡眠改善。腹部比較肥胖，可能是飲食不當(dāng)原因所導(dǎo)致，比如經(jīng)常吃一些油脂過多食物或者是高熱量食物，不排除是暴飲暴食的原因所導(dǎo)致，可以通過瑜伽鍛煉或者是做仰臥起坐來瘦腹部，可以使肌肉伸拉，能達到腹部脂肪快速代謝作用。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問什么運動能快速瘦腿呢
答能快速瘦腿的運動一般有騎自行車、跑步、深蹲等，可以根據(jù)個人情況選擇適合自己的運動，但是需要長期堅持，并且效果相對不夠快速，如果想要達到快速效果，也可以到正規(guī)機構(gòu)通過腿部抽脂來解決?？焖偈萃鹊倪\動一般需要大量的運動作為支撐，并且需要腿部活動相對較多的運動，比如跑步、騎自行車等。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導(dǎo)致脫水。
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