夏季快速瘦腹部秘籍
夏季快速瘦腹部秘籍
病情描述：
醫(yī)生回答：
夏季快速瘦腹部是通過減肥操來減肥，也可以選擇飲食調(diào)理以及保持充足睡眠改善。腹部比較肥胖，可能是飲食不當(dāng)原因所導(dǎo)致，比如經(jīng)常吃一些油脂過多食物或者是高熱量食物，不排除是暴飲暴食的原因所導(dǎo)致，可以通過瑜伽鍛煉或者是做仰臥起坐來瘦腹部，可以使肌肉伸拉，能達(dá)到腹部脂肪快速代謝作用。
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