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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問?產(chǎn)后豐胸的方法介紹
答產(chǎn)后豐胸可以選擇假體豐胸的方式，如果腹部的脂肪比較多，可以選擇腹部脂肪或者是大腿部位的脂肪，采取自體脂肪填充的方式能夠達到改善的效果，在產(chǎn)后等到身體完全恢復之后，選擇假體豐胸效果是比較好的，也可以使胸部看上去更加的飽滿有型，還能夠增加女性的性感度。在豐胸之后需要做好胸部的護理工作。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問喝四物豐胸湯有效果嗎
答喝四物豐胸湯一般是有效果的，通常可以起到補血補腎的作用，如果想要達到豐胸的效果，需要堅持服用才能夠達到改善的目的。如果想要快速達到豐胸的效果，建議通過自體脂肪填充的方式能夠達到比較好的效果，而且不容易反彈，如果只是喝四物湯，豐胸效果并不是特別的明顯，并不能夠達到完全豐胸的目的。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問睡前運動瘦腿法有哪些
答睡前運動瘦腿有跑步或者跳繩，運動鍛煉能夠消耗腿部的熱量和脂肪，長時間堅持達到減肥的目的，但如果睡前運動時間比較長，可能會導致饑餓，所以不能進食過多食物，否則會影響到減肥。睡前運動后適當喝些溫熱的白開水，能夠幫助補充體力，促進血液循環(huán)。平常避免暴飲暴食，保持規(guī)律作息。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問什么健身可以減肥呢
答可以采取仰臥起坐或者跑步鍛煉，能夠達到健身，還可以幫助減肥。運動鍛煉屬于比較常見的減肥方法，能夠消耗智力和燃燒脂肪長時間以來達到減肥的目的，但是減肥和飲食也有關系，不能經(jīng)常暴飲暴食或者吃一些含有熱量比較豐富的食物，保持飲食清淡均衡，適當節(jié)食。減肥后容易肥胖，所以要控制自身的體重，保持規(guī)律作息。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問什么樣的運動瘦腿呢
答騎自行車或者是瑜伽運動可以瘦腿。自行車和瑜伽都屬于一種有氧運動，在運動的同時，通常會伴隨腿部肌肉的運動，能夠加速局部脂肪的燃燒，從而可以使腿部的脂肪變少，達到瘦腿的效果，但是通常需要的周期可能會比較長，需要堅持鍛煉，同時要避免過度的鍛煉，同時還要適當?shù)目刂骑嬍?，盡量避免過多地食用高脂肪、高熱量的食物。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問瑜伽如何瘦大腿呢
答瑜伽在專業(yè)人士的指導下做瑜伽能夠起到瘦大腿的效果，能夠幫助消耗局部多余的脂肪，在練習瑜伽的過程當中，需要密切關注身體的健康狀態(tài)，可以循序漸進的增加運動量，初次運動的時候運動量一般不能夠過大，除了練習瑜伽之外，也可以通過跑步或者是跳繩等等方法來瘦腿，能夠使肢體的線條看起來更加美觀。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問女生在家練腹肌怎么練
答女生在家練腹肌可以選擇仰臥起坐練，并且還可以做高抬腿卷腹動作，而且還可以做俯臥撐跑步等練腹肌，能夠促進體內(nèi)脂肪燃燒，不僅可以練腹肌，同時還可以達到減肥瘦身的效果，而且還可以提高自身免疫力，對身體有一定的好處。練腹肌需要的時間較長，需要長期堅持，才能達到理想的效果，
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問臉部提拉按摩的方法有哪些
答臉部提拉按摩的方法可以用指肚輕捏皺紋，并且還可以沿著正文方向向上提拉，能夠促進淋巴結(jié)循環(huán)，而且還可以改善臉部皺紋，同時還可以緩解臉部浮腫情況，但在按摩時，一定要選擇專業(yè)的美容醫(yī)生操作。如果按摩提拉效果不明顯，可以選擇線雕手術調(diào)整，能夠提拉面部，從而使皮膚恢復到緊致狀態(tài)。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問小腿溶脂針術后護理
答小腿溶脂針術后護理，需要注意局部衛(wèi)生，因為在剛注射完之后局部，可能會出現(xiàn)紅腫或者是有疼痛現(xiàn)象，如果不注意個人衛(wèi)生，就有可能會出現(xiàn)感染或者是發(fā)炎情況，從而會影響到注射之后效果。另外還要注意合理飲食，以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，盡量吃生冷或者是辛辣刺激性食物。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問跑步防止腿粗的方法
答跑步防止腿粗的方法通常是在跑步以后還可以適當?shù)倪M行拉伸運動，能夠起到一定程度防止腿變粗的作用。理論上來講，跑步并不會導致腿部變粗，反而可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，強身健體，但可能會讓肌肉更加明顯和發(fā)達，因此在生活中適當?shù)睦焓怯欣诰S持良好腿型的。具體也可以咨詢專業(yè)的瘦身教練，推薦合適自己的瘦腿方法。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結(jié)果，可以到當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導致脫水。
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