程立明主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院骨科

跟腱長有什么好處

2022-03-14 7411

視頻內容

跟腱長和短與足踝結構關聯(lián)，并不是跟腱越長越好，適度即可。
跟腱太長會松弛，沒有張力跟腱長與短，是跟我們足踝的結構關聯(lián)的，當然跟人的身高有關系，如果說人的身高越高，它當然跟按比例它也會更長一些。
不是說跟腱越長就越好，我們是要適度的，跟腱是要跟據(jù)我們足踝的結構，要維持跟腱合適的長度，就要維持它這跟腱的有適當?shù)囊粋€張力。
如果是過長了，它會松弛的，它不是說長它就肯定有好處。
那過長它就會松弛，或者有損傷以后，它會變得拉長，會松弛它就沒有張力，然后就起不到一個，這個比較好的一個機械的生物力學作用，正常的一個生物力學作用。
所以，跟腱長與短，它的作用好與壞，不是用長短的絕對數(shù)字來表示的。

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