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程立明主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院骨科

脖子扭到筋恢復的方法

2022-03-14 5436

視頻內(nèi)容

脖子扭到筋是韌帶損傷，可以通過制動、理療、局部用止疼藥、口服消炎藥來緩解，切記過度按摩。
脖子扭到筋，它主要可能就是引起了頸部肌肉的一個損傷，或者是韌帶的一個損傷，這樣會引起頸部疼痛、頸脖子的僵硬和活動受限制。
那么如果說，出現(xiàn)了這樣一個頸脖子的損傷，我們首要的就是要制動，可以帶個頸圍領。
切忌比較過度的一個按摩，那么這樣的一個按摩可能會加重肌肉的損傷，可以適當做做理療，還有局部應用非甾體消炎止痛藥。
如果是疼痛比較厲害，也可以適當口服非甾體消炎藥。

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