- 若脂肪厚引起肩寬，可通過鍛煉、飲食的方式來消耗脂肪，也可糾正姿勢來緩解肩寬的問題。
- 肩寬這個(gè)概念比較模糊，那么肩寬也可以是因?yàn)榧∪獾囊蛩?，也可以因?yàn)槭侵镜囊蛩?，?dāng)然還有我們姿勢，它也可能會(huì)感覺到肩寬是不一樣的。
- 所以我們根據(jù)不同的情況，也是來做具體分析，然后是否需要做糾正，有些是沒法去糾正，但有些是不必要去糾正的。
- 如果說是肌肉比較發(fā)達(dá)，三角肌比較豐滿，那么我們也會(huì)顯得肩部比較寬，那么這個(gè)應(yīng)該是一種比較健康的一種形象。
- 如果說是脂肪比較堆積，脂肪比較厚，那么也會(huì)引起肩寬這樣一個(gè)情況，如果是這種情況，我們就要注意脂肪的一些消耗，加強(qiáng)脂肪的消耗。
- 那么可以通過一些鍛煉的方式，或者飲食的方式，當(dāng)然也可以通過一些其他的消減脂肪的處理方法。
- 如果說是姿勢方面的，比如說是有一些，這個(gè)含胸這樣的，或者是其他的一些不良的姿勢，那么我們通過姿勢的一個(gè)糾正，那么也可以使肩部看上去會(huì)，寬度會(huì)比較正常。
跳繩小腿會(huì)變粗嗎
