- 脖子落枕首先要放松頸部肌肉,其次通過(guò)物理來(lái)治療,也可用口服、外用藥物來(lái)改善落枕癥狀。
- 脖子落枕會(huì)引起疼痛,有的時(shí)候疼痛還會(huì)比較厲害,同時(shí)會(huì)引起頭頸部的一個(gè)明顯的活動(dòng)受限制。
- 所以,我們要盡快地恢復(fù)它的正常的情況,減輕疼痛,恢復(fù)正常的頭頸的活動(dòng),那么有一些什么辦法。
- 首先要,自動(dòng)讓頸部的肌肉,處于一種放松休息狀態(tài),這樣就避免它的一種,繼續(xù)的一種牽拉的刺激,對(duì)肌肉損傷它是恢復(fù),是有幫助的。
- 同時(shí),我們可以采取一些物理治療方法,比如針灸,或者是輕微的按摩,還有一些理療的儀器,也可以運(yùn)用一些口服的,或者外用的非甾體消炎止痛藥,能夠明顯的改善落枕的癥狀。
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