飲品的種類很多,不同的飲品含有的營養(yǎng)元素不同,所以在飲品選擇上,也是要注意不能隨意選擇,這樣對人體健康也是有著很大損害,尤其是對一些含有色素多的飲品,都是要減少選擇,這些飲品對人體骨骼、骨質(zhì)的影響很大,使得人體體質(zhì)受到損害,那珍珠奶茶做法如何呢?
對珍珠奶茶做法如何呢,這類飲品也是很多人最愛,它含有的熱量高,而且對補充人體體能都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇都是可以放心進行,但是不能喝的太多。
珍珠奶茶做法:
材料:
珍珠果小半碗、紅茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侶一勺、蜂蜜一勺、
做法:
1、蜂蜜水:蜂蜜和水的比例是1:1(一般奶茶店都用的是糖水,我們自家吃的就改為蜂蜜水啦!)
2、煮珍珠:首先把水燒開,把珍珠倒進去邊倒邊攪,攪到開為止,蓋上蓋子煮8--10分鐘,打開蓋攪一下蓋上悶8--10分鐘,用冷水沖涼了放點蜂蜜水(目的是不讓珍珠干巴,珍珠嚼的口感也甜絲絲的)水和珍珠的比例是1:8(珍珠1,水8)
3、煮紅茶:將3小包紅茶放入600毫升水中煮沸
4、奶茶做法:取一個500ML的杯子,加入適量珍珠,加入一勺蜂蜜水,加入一勺咖啡伴侶、一勺香芋粉,然后再倒入紅茶水,邊沖邊攪勻就可以,(如果做涼的就加冰塊,溫的就兌純凈水)
小訣竅
1、紅茶也可以用開水沖泡,不過煮沸后的茶味更香濃,建議在辦公室的同志可以用微波爐煮沸。
2、咖啡伴侶也可以換成煉乳或鮮奶,當然也可以用奶精不過自己喝的還是少用有化學添加劑的。
3、不喜歡珍珠果的也可以換成椰果、西米
通過以上介紹,對珍珠奶茶做法也是有著一些了解,所以在選擇它的時候,也是可以放心進行,它對人體各方面,都是有著很好的幫助,但是要注意的是,制作它的時候,尤其是家人的喝的時候,化學添加劑也是要少選擇,利于人體健康。