孕婦豬肚湯的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-07-31 06:59:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬肚湯一個(gè)很常見(jiàn)的佳肴,這類(lèi)佳肴受到很多人喜愛(ài),豬肚湯口感獨(dú)特,而且長(zhǎng)期喝這類(lèi)湯,對(duì)身體各方面也是有著很好的幫助,不過(guò)在對(duì)這樣湯選擇的時(shí)候,需要注意不能過(guò)多的選擇,它的膽固醇過(guò)高,過(guò)多的喝對(duì)身體也是會(huì)有阻礙的,這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的,那孕婦豬肚湯的做法如何呢?

孕婦豬肚湯的做法

很多人對(duì)孕婦豬肚湯的做法并不是很清楚,這樣的湯在制作上,也是有著一些方式方法,那具體該如何制作呢,下面就詳細(xì)介紹下孕婦豬肚湯的制作流程。

孕婦豬肚湯的做法:

材料

主料:土雞半只,豬肚半只,白果適量(按人數(shù)算,成人每天吃白果不能超過(guò)8粒孩子每天不超過(guò)5粒);

配料:姜1塊,紅棗一把,枸杞一小撮,料酒適量,鹽少許,花椒少許。

做法

1.土雞,豬肚洗凈切塊;

2.洗好的豬肚先用水燙過(guò),切成2厘米寬的條狀,再與雞塊一起焯水,去掉血水

3.白果去殼煮熟,去胚芽取肉待用;

4.將所有材料放入湯鍋中,并加入姜,紅棗,枸杞,料酒,幾?;ń返鹊?,水沒(méi)過(guò)材料;

5.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2-3小時(shí),起鍋前5分鐘加入適量鹽調(diào)味即可

小訣竅

1.生豬肚比較滑韌,表面有點(diǎn)黏液,可用鹽加面粉或豆粉搓洗,再用流水沖洗即凈,這樣洗兩三趟去掉黏液。

2.生豬肚比較難切,用開(kāi)水燙過(guò)后就很容易切。

3.白果雖然有益身體但有微毒,應(yīng)剝掉外皮和胚芽,成人每天吃白果不能超過(guò)8粒孩子每天不超過(guò)5粒,不能過(guò)量,以免引起不適。

以上就是對(duì)孕婦豬肚湯的做法詳細(xì)說(shuō)明,制作這樣佳肴的時(shí)候,完全是可以根據(jù)以上的方式進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,制作豬肚湯的時(shí)候,食材搭配也是很關(guān)鍵的,這樣制作出來(lái)的湯在口感和色澤上,才會(huì)非常不錯(cuò),按照以上方式進(jìn)行搭配最佳。

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