米酒對女性有較多的益處,如增進食欲、提神醒腦、舒緩痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等益處,但一定要注意適量飲用。米酒又稱江米酒,甜酒,它的酒精含量較低,味道甘醇,深受人們的喜愛。米酒可以直接飲用,但是對腸胃有刺激作用,所以建議在水里加點水喝,味道會更柔和。
1、增進食欲:米酒可刺激消化腺分泌,增強女性食欲,同時也能起到開胃的作用,胃酸分泌后有助于消化;
2、神清氣爽:酒能興奮神經(jīng)系統(tǒng),女性適量飲用米酒,能使神清氣爽,解除疲勞;
3、解凍:米酒能為人體提供熱量,女性每天喝一點米酒,能讓身體暖和起來,緩解四肢體寒冷的狀況;
4、減輕痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào):米酒作為熱飲,能促進血液循環(huán)。血流通暢,對于緩解女性痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)也有一定作用;
5、美容養(yǎng)顏:米酒中還含有天然酵母、維生素、多酚、谷胱甘肽等,能有效清除體內(nèi)過多的自由基,在一定程度上能起到延緩衰老的作用。此外,由于米酒中含有酒精,能加速人體面部的血液循環(huán),促進新陳代謝,有助于女性恢復氣色。
