養(yǎng)生的概念在當(dāng)今可是非常的深入人心,防病肯定是比治病重要很多的,我們只有保持健康的身體和懂得調(diào)節(jié)情緒,那么很多疾病都是無(wú)法入侵的。喝茶是非常養(yǎng)生的一種方法,我們可以選擇的茶葉有很多,例如紅茶,綠茶和烏龍茶,而女性朋友更加喜歡喝花茶。
花茶的種類也有很多的,我們常見(jiàn)的有桂花茶,玫瑰花茶和菊花茶等,喝茶不僅僅是一種情調(diào)我們更多的還希望能在喝茶中獲得健康和養(yǎng)生保健。
花茶,其實(shí)又叫香片,是一種美容養(yǎng)顏的茶品種,頗受愛(ài)美女士的喜愛(ài)。利用茶善于吸收異味的特點(diǎn),將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收后再把干花篩除,制成的花茶香味濃郁,茶湯色深,深得偏好重口味的中國(guó)北方人喜愛(ài)。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用綠茶制作,也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料,采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據(jù)其所用的香花品種不同,分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。
首先在水杯里放幾朵花茶,觀察它們?cè)谒锫木`放,這真的是一種享受清香的氣味,淡淡的口感,喝起來(lái)口感美味。
如何搭配花草茶呢?今天我們就來(lái)看一下花茶搭配大全第一章。
減肥式花茶搭配大全:
1、洛神花+檸檬片+荷葉
這個(gè)比效適合那種小腿較粗,臉較圓,容易浮腫發(fā)胖形的漂亮女孩,具有很好的清脂,利尿效果,而且長(zhǎng)期飲用不會(huì)傷害腎臟,要減肥是次要,健康才最重要!
2、玫瑰花+檸檬片+決明子
網(wǎng)上最流行的方法之一,對(duì)便秘性肥胖有很好的功效,我已經(jīng)嘗試過(guò)了,效果一般般,因?yàn)槲也贿m合決明子的味道,所以喝了以后基本上吃不下飯。最好是溫水的時(shí)候喝,不要等它涼了,我最慘的一次,泡好后就出門了,回來(lái)時(shí)已經(jīng)涼了,一口氣喝了小半杯,結(jié)果吐了好久,朋友就只聞了聞還惡心得差點(diǎn)吐出來(lái),也許是我放決明子放多了吧,反正是留下心理陰影了,決明子和檸檬的味道混在一起是夠難聞的!!
上文我們介紹了養(yǎng)生的多種方法,喝茶是養(yǎng)生中非常好的一種方法,而女性朋友可以選擇自己喜歡的花茶來(lái)喝,不但可以起到了養(yǎng)生保健的作用,而且很多花茶還能減肥,上文也介紹了幾道可以減肥的花茶供大家參考。