在當(dāng)今社會(huì)中，人們的壓力日漸增大，生活的環(huán)境也不如從前，城市污染日益變大，生活在城市中的我們 每天都在感受不一樣的不同程度的污染，但這些都是城市所發(fā)展必須經(jīng)歷的東西，但是長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，人們難免會(huì)覺得有些胸悶氣短的感覺，這就需要我們?cè)谄匠５纳钸^程當(dāng)中去調(diào)節(jié)和治愈，那么有什么方法可以呢?
生活中我們可以用咋食物當(dāng)中調(diào)節(jié)自己的身體，更多的是也要在平時(shí)當(dāng)真保養(yǎng)，那么我們除了每天吃飯之外，還有什么可以補(bǔ)充呢?那當(dāng)然就是喝水了，人體內(nèi)百分之七十都是水分，水是必不可少的，那么在水中加入凝神的藥材，那就是最好不過的。
迷迭香有令人心情愉悅的香氣，早在古代就被用在宗教儀式中，由于迷迭香最早發(fā)現(xiàn)在地中海沿岸的斷崖上，故被稱為“海中之露”。迷迭香擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，能消除胃氣脹、增強(qiáng)記的憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生;具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效，有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋;此外還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強(qiáng)活力、提神。抵御電腦輻射，增強(qiáng)記憶力，降低膽固醇。促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。對(duì)頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時(shí)，飲用此茶讓全身活力再現(xiàn);可心肝機(jī)能養(yǎng)護(hù)、氣喘保養(yǎng)，減輕風(fēng)濕酸痛，緩和胃部癥狀及消化道問題;被視為增長(zhǎng)記憶，恢復(fù)青春的好幫手;濃烈的芳香能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促成注意力集中，記憶力集中，并且有能止痙攣、助消化、活化腦細(xì)胞對(duì)頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。用途非常廣泛，可用于烹飪、烘焙西點(diǎn)、提煉精油或沖泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
這樣看來，任何物料都可以在生活中恰到好處的進(jìn)行運(yùn)用，只要你發(fā)現(xiàn)了它所蘊(yùn)含的好處，就能在生活中將它運(yùn)用在自己的日常保健當(dāng)中，生活雖然壓力較大，但是還是要注意在生活中隨時(shí)隨地的對(duì)自己的身體健康進(jìn)行保護(hù)，才能長(zhǎng)時(shí)間擁有健康的身體，愉悅的身心，更好的享受好生活。
