姜棗紅糖水

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-22 22:44:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們養(yǎng)生的方法里面,可以供我們選擇的實(shí)在是太多了,我們可以選擇運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,例如打太極等,我們可以選擇中醫(yī)的方法養(yǎng)生,例如針灸,拔火罐和刮痧,我們也可以選擇食療養(yǎng)生,例如選擇藥膳和糖水,喝糖水滋補(bǔ)是廣東人喜歡的事情,現(xiàn)在全國(guó)也得到了推廣。

姜棗紅糖水


姜棗紅糖水是一道美味而且功效齊全的糖水,只需要用到紅棗和生姜就可以發(fā)揮很好的功效,姜棗紅糖水中的生姜有殺菌的功效而紅棗有養(yǎng)血補(bǔ)氣的功能。

如果你的寶寶感冒了,你自己在家里能做的,不僅是幫助他緩解癥狀,讓他舒服些,還可以考慮給他準(zhǔn)備些適合感冒時(shí)吃的東西,輔助治療。姜棗紅糖水的做法除了輔助治病,也是給感冒的嬰兒補(bǔ)充水分的好方法。

姜棗紅糖水的做法 .

工具/原料

適合月齡:6~12個(gè)月

原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許

方法/步驟

生姜去皮切成細(xì)絲,紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然后放入紅糖,再煮開(kāi)就可以了。

撈出姜絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣,如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng),可以少放。糖會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。

姜棗紅糖水具有補(bǔ)氣散寒的功效,適用于風(fēng)寒感冒。

上文我們介紹了一道非常出名的糖水姜棗紅糖水,我們知道糖水有很好的滋補(bǔ)功效,而這道姜棗紅糖水有殺菌消炎的好處,而且姜棗紅糖水能夠補(bǔ)血和補(bǔ)氣,姜棗紅糖水在我們治療疾病的時(shí)候能起到輔助治療的好處,所以姜棗紅糖水的功效非常大。

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