酸辣雞蛋湯的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-04 14:19:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞蛋湯是很多人喜愛(ài)喝的,這類湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,而且這類湯在喝的時(shí)候,對(duì)人體蛋白質(zhì)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò),不過(guò)在對(duì)這類湯喝的時(shí)候,都是需要適量的進(jìn)行,不宜喝的太多,除了雞蛋湯外,酸辣雞蛋湯也是不錯(cuò)之選,對(duì)開(kāi)胃有著很好的幫助,那酸辣雞蛋湯的做法如何呢?

酸辣雞蛋湯的做法

很多人對(duì)酸辣雞蛋湯的做法并不是很清楚,因此在選擇酸辣雞蛋湯的時(shí)候,也是要注意它的制作方法,這樣自己制作的時(shí)候,才能夠順利的進(jìn)行,避免出現(xiàn)一些問(wèn)題。

酸辣雞蛋湯的做法:

主料:雞蛋2個(gè),嫩豆腐50克,水發(fā)木耳50克,胡椒粉2湯匙,醋2湯匙,醬油1湯匙,香油,鹽,味精,蔥花各適量,水淀粉2湯匙。

做法

1、把雞蛋打在碗里,攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細(xì)條待用。

2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開(kāi),勾入水淀粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時(shí),點(diǎn)香油,撒蔥花,出鍋即成。酸辣湯的要點(diǎn)在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚(yú)片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝結(jié)不勻,粘鍋底;下雞蛋液時(shí)要均勻,煮太久蛋花不嫩。

以上就是對(duì)酸辣雞蛋湯的做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,使得可以放心進(jìn)行,但是在制作這類湯的時(shí)候,也是要適量的進(jìn)行,不宜制作的太多,這樣在喝的時(shí)候,才能夠很快解決完,使得它不會(huì)壞掉,同時(shí)也不會(huì)讓自身有負(fù)擔(dān)。

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