如何做焦糖布丁

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-01 15:41:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

什么是布丁呢?布丁,也叫做布甸,是英語pudding的英譯名。布丁是西餐食品中的一種,是用面粉、雞蛋、牛奶以及水果等做成的,一般,布丁的種類很多,有牛奶布丁、雞蛋布丁、巧克力布丁、草莓布丁以及芒果布丁等等,這些種類的布丁在制作的時(shí)候都是選取不同的食材制成的。

焦糖布丁也是布丁中的一種。制作焦糖布丁的時(shí)候選用的食材主要有半杯牛奶,鮮奶油半杯,常溫儲(chǔ)存的雞蛋四個(gè),三分之一杯的食用糖以及適量的香草精油,它的制作方法我們一起來看看。

制作步驟

1)先把烤箱140°C~150°C預(yù)熱;

2)小鍋里放入75g砂糖,小火熬煮至漿狀,可以用小勺輕輕的把鍋中央的砂糖推到鍋周圍,讓砂糖可以均勻受熱溶化。不可攪拌,這時(shí)把準(zhǔn)備好的10ml開水倒入糖漿中,快速攪拌均勻,趁熱倒入布丁模具底部,薄薄的一層即可。

3)把全蛋和蛋黃打入大碗,放入65g砂糖將蛋打散

4)把15g砂糖放入400ml牛奶用另用一口鍋小火煮至快開之前關(guān)火,滴入數(shù)滴香草香精稍稍攪拌。牛奶的溫度不可過高。把煮好的牛奶分次倒入打好的蛋液中,再用面粉篩濾去奶皮和泡沫,過濾后烤出來的布丁會(huì)很光滑

5)過濾好的布丁蛋液倒入模具中,再用廚房紙輕輕吸去蛋液上的細(xì)小泡沫;

6)在預(yù)熱好的烤盤中倒入大約50°的熱水,把模具放上后,表面上覆蓋上錫紙,時(shí)間大約20~30分鐘。

7)放入冰箱冷藏4~5個(gè)小時(shí)。脫模時(shí),用小勺順著布丁的周圍輕輕的壓圈,讓布丁和模具脫離,再放入熱水稍稍浸泡幾分鐘就好脫模了。

制作好的焦糖布丁里面的營養(yǎng)成分非常豐富,含有大量的人體所需的微量元素,經(jīng)常吃布丁有益于人體的健康。但是,每次吃布丁都要做到適量,切忌多吃,因?yàn)榻固遣级∈菍儆谔鹗?,如果每次吃太多的話,就?huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,造成身體發(fā)胖。

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