烤雞翅是很多人都非常愛吃的一種美食,但是這種美食在制作起來還是會有一定的難度,特別是將腌制好的雞翅放入到烤箱當(dāng)中去烤制,這個步驟就會使得很多人們做出來的雞翅味道上面發(fā)生很大的變化,這就是由于烤的時間和溫度都沒有選擇正確,這樣就會讓雞翅烤的太久,流失掉其中的水分。
主要原料
雞翅:1000克
燒烤腌料:35-60克
其他配料:鹽5克,味精2-5克,辣椒粉10-15克
工藝流程:選料→清洗→腌制→穿串→貯存→烤制→調(diào)味→成品
操作要點(diǎn)
第一步,將雞翅清洗干凈,控干水分(原材料一定要是經(jīng)過國家檢查合格的產(chǎn)品)。
第二部,將水與所有調(diào)味料和腌料混勻后倒入雞翅中,混合均勻(推薦的做法是使用一個結(jié)實的口袋,封口,在桌上摔打滾揉,至汁液被肉吸收)。
第三步,將初腌好的雞肉放在冰箱冷藏室(0℃-4℃左右)中靜腌,建議腌制8小時以上,最好每隔兩個小時翻動一次。
第四步,將腌好的雞翅按照大小比例均勻穿好,注意重心平衡(烤時便于翻滾),外型美觀(激發(fā)食欲)。
第五步,將穿好的雞翅用紅外線無煙烤爐(符合現(xiàn)代人健康飲食需要)烤制,建議用120~140℃的溫度來烤制,以便產(chǎn)生更多的芳香物。
第六步,烤制時要經(jīng)常翻動,可根據(jù)雞翅大小來靈活掌握烤制時間,九成熟時撒上干粉,均勻調(diào)味。
雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補(bǔ)精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強(qiáng)身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
2.提高免疫力
現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補(bǔ)腎精
可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.美容
雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。