有少部分人在吃豬肉的時(shí)候會(huì)選擇忽視豬皮，因?yàn)樵谒麄兊难壑锌磥?lái)，豬皮上有大量的毛孔以及豬毛存在，所以吃豬皮會(huì)讓心里感覺(jué)到不舒服。但是對(duì)于喜愛(ài)吃豬皮的人來(lái)說(shuō)，豬皮則是一種無(wú)法替代的食物。因?yàn)樨i皮中含有大量的豬肉蛋白質(zhì)，所以吃起來(lái)口感q彈。喜愛(ài)吃豬皮的人也可以學(xué)習(xí)到關(guān)于肉皮燉黃豆的做法。
黃豆燉豬皮的材料
黃豆，花生，豬皮，八角，老姜，料酒，鹽。
黃豆燉豬皮的做法
1、黃豆提前泡上，豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片。
2、豬皮整塊過(guò)水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長(zhǎng)條。
3、鍋里放少許油，先把八角、姜片略炒一下，再放入豬皮爆炒，加少許料酒炒出香味。
4、將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲，放入花生和黃豆，煮至黃豆花生完全熟爛調(diào)味即可。
黃豆燉豬皮的功效
1、活血補(bǔ)血：豬皮味甘性涼，有活血止血、補(bǔ)益精血、滋潤(rùn)肌膚、光澤頭發(fā)等功效，可用于治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病。
2、美容養(yǎng)顏：豬皮中的膠原蛋白對(duì)皮膚有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑。
3、提高免疫：豬皮的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物含量均十分豐富，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，經(jīng)常食用有延緩衰老的作用。
4、強(qiáng)筋壯骨：豬皮富含膠原帶白，膠原蛋白是構(gòu)成人體筋與骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)筋壯骨，而且還能促進(jìn)毛發(fā)、指甲的生長(zhǎng)。
