自制蘿卜咸菜

作者:wufang  時間:2019-02-26 12:08:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘿卜是一種非常容易儲存的蔬菜,很多人在冬季的時候喜歡應(yīng)蘿卜做各種的菜肴給家人食用。其實蘿卜不僅僅能夠入菜,還能夠做很多咸菜,有些人在秋季的是非常喜歡吃自制蘿卜咸菜,即便宜又好吃,非常的經(jīng)濟實惠。下面給大家介紹下蘿卜咸菜的做法,想要學(xué)習(xí)的可以來了解下。

自制蘿卜咸菜

一、蘿卜干咸菜

蘿卜干咸菜是用蘿卜制作的一道家常菜。蘿卜干制作一般是在冬至前后進行,要經(jīng)過“曬、腌、藏”三道工序。蘿卜干咸菜具有鮮、香、甜等獨特風(fēng)味,其呈香物質(zhì)多由蛋白質(zhì)的分解而形成,蘿卜內(nèi)的蛋白質(zhì)在腌制過程中、在后熟期受微生物作用及蛋白質(zhì)自身水解酶的作用而逐漸分解為各種氨基酸,從而產(chǎn)生鮮香及甜味。

二、菜品特色

蘿卜干咸菜制作一般是在冬至前后進行,要經(jīng)過“曬、腌、藏”三道工序。曬干的蘿卜,一種獨具風(fēng)味的蔬菜,富含維生素B,鐵質(zhì)含量除金針菜外高過其他食物。選料講究、加工精細、色澤金黃、味道鮮美、香氣濃郁、脆嫩爽口吃起來別有一種風(fēng)味。

三、制作方法

(一)食材

主料:3個蘿卜。

配料:適量油、適量鹽、適量老抽、適量五香粉、適量辣椒油。

自制蘿卜咸菜

(二)步驟

1、蘿卜切條晾曬,天氣好的話曬兩天就可以。

2、曬了兩天的蘿卜干咸菜用開水泡一會洗干凈;

3、瀝干水分,晾涼;

4、加入老抽、五香粉、鹽,將作料拌勻;

5、放入保鮮盒,腌制兩天;

6、吃的時候拌點辣椒油,味道更好。 [2]

三、注意事項

蘿卜干咸菜在曬制中,如遇陰雨天,為避免細菌感染而出現(xiàn)粘片現(xiàn)象,應(yīng)立即收回入缸,加鹽腌制。在蘿卜干咸菜加工腌制過程中,如何進一步提高產(chǎn)品的風(fēng)味,主要是充分發(fā)揮酸的促進作用,也就是采用合理的工藝流程,以利于蘿卜內(nèi)部各種營養(yǎng)物質(zhì)變化。各種酶的活性受外界條件的影響極大,溫度、含鹽量和pH 值等對酶活性均有影響。

自制蘿卜咸菜

四、用宜忌

短時間腌制就好。長時間腌制的咸菜,不宜多吃。菜量穴1—2人食用為宜。

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