小麥糖水的做法

作者:zhouchen  時(shí)間:2018-08-22 20:19:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小麥含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、糊精、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵、。卵磷脂、淀粉酶、麥芽糖酶等。麥粒除去麥胚和麩皮,所得到的面粉主要為淀粉和蛋白質(zhì)。麥胚的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素E等。小麥糖水是夏季的時(shí)候比較受歡迎的一種飲品,接下來我們一起來學(xué)習(xí)一下小麥糖水的做法:

小麥糖水的做法

很多人可能會因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮ι钯|(zhì)量不再有太多的要求,他們經(jīng)常在外面隨便對付著吃飯,其實(shí),想要善待自己也并非難事,只要學(xué)習(xí)一些簡單的菜式就可以了,小麥花生糖水的做法不難,一般人都可以很輕松地就學(xué)會。

1、小麥準(zhǔn)備好

2、提前一晚泡,泡過的小麥容易煮熟透

3、鮮花生洗干凈,把外殼拔掉,取出花生米備用

4、電飯鍋里放入小麥加適量水煮

5、煮開的小麥倒入花生米繼續(xù)煮

6、小麥花生米煮熟透后,加些紅棗白糖煮開即可。裝碗開吃嘍!

小麥糖水的做法

介紹了這么多小麥花生糖水的做法妹子們是否了解了呢?想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們,趕緊食用起來吧!可以額外加一些調(diào)料,味道更棒哦。

小麥的食用方法

1.小麥可煎湯,煮粥,或制成面食常服;也可炮制研末外敷,治癰腫、外傷及燙傷。

2.存放時(shí)間適當(dāng)長些的面粉比新磨的面粉的品質(zhì)好,民間有“麥吃陳,米吃新”的說法;面粉與大米搭配著吃最好。

小麥糖水的做法

3.對婦人臟燥者,小麥宜與大棗、甘草同食;對自汗盜汗者,小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的干癟小麥稱浮小麥,止汗力更好。

小麥粉正常的色澤為白中略帶淺黃色,不正常的小麥粉為灰白色或青灰色。散裝小麥粉選購時(shí)用手握緊成團(tuán),久而不散的小麥粉含有水分較高,不易儲存。正常小麥粉應(yīng)無酸、霉等異味。取少量入口品嘗應(yīng)無牙磣的感覺。忌選擇顏色特別白色的小麥粉。

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