糖醋味的菜譜

作者:kunkun  時(shí)間:2018-07-26 04:57:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖醋味的菜品是非常多的,糖醋味的菜品的特點(diǎn)就是營養(yǎng)價(jià)值高,有很好的促進(jìn)食欲和開胃的作用,比較常見的就是糖醋里脊,糖醋排骨等等,都是比較常見的糖醋菜,另外還有糖醋鯉魚也是比較常見的,下面我們就以糖醋里脊為例,來介紹一下糖醋菜的菜譜,我們來了解一下這方面的內(nèi)容。

糖醋味的菜譜

色香味俱全的糖醋里脊

材料豬里脊肉、醋、白糖、油、蛋、淀粉、鹽、面粉、泡打粉、番茄沙司、蒜末做法1、將豬里脊切成條,用鹽入味。將蛋、淀粉、面粉、泡打粉調(diào)成糊放入腌好的肉條抓勻。2、鍋上火加入油,燒至六成熱時(shí)放入肉條,炸至外酥里嫩,金黃色時(shí)撈出備用。3、鍋上火加入少量油燒熱,放入蒜末番茄沙司煸香,烹入醋、白糖、鹽、水調(diào)味后用淀粉勾芡,倒入炸好的肉條翻勻即可。制作關(guān)鍵:炸里脊肉時(shí)要反復(fù)炸2-3次使肉外酥里嫩才行。調(diào)糖醋汁時(shí)要快,不能長時(shí)間熬制,避免醋味蒸發(fā)。

糖醋味的菜譜

鍋包肉版糖醋里脊

材料豬里脊肉,土豆淀粉,糖,鹽,白醋,番茄醬做法1、豬里脊肉先切厚片,用刀側(cè)拍松肉的組織,再切成粗狀里脊條,灑上少量鹽、雞精先腌制入味備用。2、取一部份土豆淀粉,倒入水讓土豆淀粉吸足水。這時(shí)土豆淀粉漿會(huì)非常硬,要用勺子或手不停的攪動(dòng)它。3、把之前的里脊肉條放入其中抓勻,糊一定要把肉包裹住。4、鍋中放多點(diǎn)油,燒至八成熱(把筷子放到油中,旁邊會(huì)冒出泡泡即可),一條一條放入里脊肉炸。5、炸至表皮酥脆時(shí)用漏勺撈出肉,先在旁邊放置一會(huì),再次燒熱油,把已炸過一次的里脊肉再放入復(fù)炸一次,炸至表面金黃再次撈出瀝干油。6、取番茄醬、白醋、糖等調(diào)和均勻。7、把鍋燒干,快速倒入醬汁,邊燒邊用勺子把醬汁劃稠一點(diǎn)點(diǎn),關(guān)火。8、快速倒入里脊肉里翻動(dòng)幾下,把醬汁裹到肉身上后立即出鍋。小訣竅看完過程是不是覺得其實(shí)在外面吃的那些東西,吃起來覺得好贊,操作起來也不是很困難,就拿這道萊來說,最主要的就是注意原料的使用和火候的掌握。

糖醋味的菜譜

以下的四個(gè)小步驟要特別注意:1、原料的使用,肉身掛的糊要用土豆淀粉,其他的淀粉掛糊吃起來不會(huì)這么脆。2、炸肉的油溫要八成熱,判斷的話筷子伸進(jìn)油里周邊會(huì)冒泡就可以了。3、肉要復(fù)炸,炸兩變外皮才會(huì)上色和酥脆。4、為保證里脊肉表皮的脆度,在醬汁做好以后立即關(guān)火。關(guān)火后再倒入里脊肉裹醬汁。

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