剩米飯怎么快速做鍋巴

作者:kunkun  時間:2018-05-09 10:56:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果家中有剩米飯,可以來制作鍋巴,這是最美味的一件事情了,用剩米飯來做鍋巴是比較簡單的,所需的食材也非常的少,可以準(zhǔn)備少量的黑芝麻,可以準(zhǔn)備適量的淀粉,或者是香蔥就可以來制作了,如果想要做的特別的香濃,可以準(zhǔn)備豬油,當(dāng)然如果正處于減肥期,可以放色拉油。

剩米飯怎么快速做鍋巴

剩米飯怎么快速做鍋巴

食材:250克米飯、25克淀粉、少許芝麻、2.5克鹽、少許香蔥

1、米飯250克

2、淀粉25克

3、米飯加少許豬油微波高火30秒(如果你想減肥,那就放色拉油)

4、加芝麻少許(這個芝麻可真好,有營養(yǎng),另外真便宜,買了幾塊錢,做了不少東西了)

5、加淀粉,鹽2.5克,香蔥少許攪拌均勻(也可放其它五香粉呀,孜然粉什么的)

6、揉成團(tuán)(就象做饅頭或是做面包的一樣,使勁揉呀,要不然會散)

剩米飯怎么快速做鍋巴

7、用搟面杖壓成片狀

8、切成長方形或者正方形

9、用模具做成心形或者五角形

10、下油鍋炸至金黃

剩米飯怎么快速做鍋巴

剩米飯變身脆鍋巴的做法

主料米飯100克輔料雞蛋1個調(diào)料食鹽5克、雞精3克

1.把材料中所有的東西混合攪拌均勻

2.在烤盤上面鋪上錫紙或不沾紙,最好用不沾紙,如果沒有的話,可以像我這樣鋪上錫紙在錫紙上抹點(diǎn)油,把米飯薄薄的鋪到烤盤上,烤箱預(yù)熱到200度,上下火烤20分鐘,中間翻個各,就做好了,注意不要鋪太厚,調(diào)料也可以根據(jù)自己的口味放一些黑胡椒,孜然或者咖喱粉什么的,換成不同口味

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