黑芝麻紅豆沙餡餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 06:57:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康的飲食能夠讓我們越來越健康,遠(yuǎn)離各種疾病困擾,為了告別水腫的情況,大家學(xué)會做黑芝麻紅豆沙餡餅,黑芝麻紅豆沙餡餅的做法非常簡單,把材料放水中泡半個(gè)小時(shí),加入紅棗、紅米等一起熬水即可,記住食材一定要新鮮,否則會影響口感。

黑芝麻紅豆沙餡餅

1、熱水和面揉光滑,靜置半小時(shí)。

2、將冰箱里的紅豆沙拿出來回溫,加上熟芝麻拌勻

3、面團(tuán)揉均勻,分成合適大的面劑。

4、搟成三毫米厚的面片,包上紅豆沙。

5、像包包子樣的包好

6、倒放用手掌壓,兩邊都壓,不要用搟面杖。

7、這樣做好每一個(gè)。

8、平底鍋放少許油,熱鍋后放上面餅。

9、一邊煎黃后,換另一邊。反復(fù)一次

10、起鍋擺盤

11、來張細(xì)節(jié)的。

12、配上自制豆?jié){,衛(wèi)生又爽口。

外面飯店的食物很可能添加味精,不夠健康,黑芝麻紅豆沙餡餅的做法簡單,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。

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