想要減少疾病的發(fā)生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調(diào)味品,食材也可能不夠衛(wèi)生,自己做飯相對來說更健康,海米炒冬瓜的做法很簡單,而且還可以幫助促進(jìn)健康。
1、成品圖
2、冬瓜用挖球器挖出球來
3、準(zhǔn)備海米、姜粒
4、熱鍋放油,加入姜扁炒出香味
5、加入冬瓜炒1分鐘
6、放水沒過冬瓜煮5分鐘
7、等冬瓜煮透明了加入海米,加入適量的鹽、胡椒粉。
8、撒上蔥花,起鍋。
9、裝盤
健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,海米炒冬瓜的做法簡單,又適合大多數(shù)人的口味。