醬牛肉包子的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 05:02:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,醬牛肉包子的做法很簡單,而且還能幫助調(diào)理身體,促進身體健康。

醬牛肉包子

1、面粉里加入酵母

2、慢慢倒入溫水攪拌成絮狀

3、揉成光滑的面團,放溫暖處發(fā)酵。

4、準備牛肉、大蔥、姜、胡蘿卜、洋蔥。(還有5個新鮮香菇?jīng)]有拍照。)

5、牛肉里加入姜一起剁碎、胡蘿卜剁碎。

6、香菇切粒、大蔥切圈、洋蔥切粒。

7、熱鍋放油,油燒至7成熱

8、加入牛肉末,把水分炒干

9、加入所有切碎的材料,翻炒均勻

10、加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、五香粉、耗油、郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。

11、餡料準備好了。

12、這時,面團已發(fā)至兩倍大

13、取出面團揉出氣泡,搓成長條,切成30克一份的面團。

14、搟成面皮

15、放入肉餡

16、左手托住底部,右手大拇指和食指捏住邊緣

17、左手邊轉(zhuǎn),右手邊捏(大拇指放中間不動,食指按壓形成褶皺,收口)因為一個人不好拍照,所以只有這樣捏了,呵呵!

18、最后收口。

19、全部做好了,蓋上濕布靜置20分鐘。

20、蒸鍋里水燒開,篦子上刷油,放入面坯大火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘(防止回縮)

21、起鍋。裝盤

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過于頻繁,醬牛肉包子的做法雖然并不復雜,但卻很好吃。

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