鮮榨哈密瓜汁的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 03:55:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康的飲食、均衡的營養(yǎng)是我們的身體保持健康的一個重要保障,在飯店吃飯雖然簡單,但卻難以保證飲食健康,所以如果可以的話自己做還是最好的,鮮榨哈密瓜汁的做法其實很簡單,只要有心的話都是可以自己做的。

鮮榨哈密瓜汁

1、準(zhǔn)備一個哈密瓜。

2、哈密瓜去籽切成小塊。

3、放入料理機(jī)中。若哈密瓜甜度不高,可加入少許白砂糖或蜂蜜。

4、再放入少許冰塊。打成果汁。

5、榨好的哈密瓜汁過濾出果渣。果汁會更加順滑。

6、再加入少許冰塊。

7、放上一片薄荷裝飾一下。

8、甜蜜芳香的哈密瓜汁,冰鎮(zhèn)后飲用更加爽口。

現(xiàn)在有很多人因為飲食不當(dāng)而得了腸胃疾病,鮮榨哈密瓜汁的做法簡單,還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。

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