昆蟲(chóng)三明治的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 01:58:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到料理,大家可別忘記了昆蟲(chóng)三明治,它是一道非常易操作的料理,蔥、生姜必不可少,而且需要準(zhǔn)備山藥粉做調(diào)料,制成之后可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開(kāi)吃了,也不需要擔(dān)心肥胖。

昆蟲(chóng)三明治

1、南瓜切片放蒸鍋蒸軟

2、鴨梨切片,上薄下厚

3、鴨梨切成蜻蜓身體形狀

4、胡蘿卜切大約4毫米厚片做蜻蜓翅膀和眼睛

5、取一根牙簽橫插到蜻蜓身體上,再在兩邊插上翅膀

6、取一根牙簽折斷,取兩頭尖尖的部分插上蜻蜓眼睛

7、然后插到蜻蜓身體上

8、土司取兩片切成三角,留三片,分別抹上香蕉泥和南瓜泥

9、把三片土司疊在一起,取一根牙簽斜插到三明治上再插上蜻蜓

10、美美的昆蟲(chóng)三明治大功告成了

昆蟲(chóng)三明治這道菜可以按照自己的口味,做一些變通,發(fā)揮調(diào)料的作用,起到提味的功效,注意調(diào)整醬油、蔥花、蒜蓉適量的使用。

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