蜜棗黑米糖水的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-07 19:49:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做飯,結(jié)果令健康出現(xiàn)了問題而追悔莫及,其實(shí),蜜棗黑米糖水的做法簡單,而且這道菜所含有的營養(yǎng)十分豐富,是非常值得推薦的佳肴之一。

蜜棗黑米糖水

1、我用的是在香哈用積分兌換的黑米(快吃完了(^o^)

2、冰糖準(zhǔn)備好

3、黑米洗干凈,放鍋里。

4、大火燒開,再轉(zhuǎn)小火,煮的差不多就可以放冰糖了,完成。

吃得不健康,腸胃首當(dāng)其沖,腸胃功能受損將會帶來種種問題,蜜棗黑米糖水的做法簡單,對腸胃健康有好處。

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