在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實(shí)自己什么都沒(méi)有，因?yàn)樽钪匾慕】禌](méi)有了。那么，想要找回健康的你，該怎么辦呢？其實(shí)完全可以從飲食上找回。那么，現(xiàn)在就讓小編來(lái)教您如何做好豆?jié){煮黃骨魚(yú)這道菜吧。
1.12黃骨魚(yú) ，青黃豆，姜 油鹽
2.21黃骨魚(yú)撒些鹽搓洗干凈
3.新鮮的黃豆夾剝出的青黃豆洗凈放攪拌機(jī)里加適量水?dāng)嚢璩龆節(jié){
4.濾除豆渣（也可以不濾除，但口感會(huì)粗糙些）
5.豆?jié){放砂鍋里煲著
6.熱油鍋放姜片鹽爆香，放黃骨魚(yú)煎下2面
7.鏟入煲豆?jié){的砂鍋里 同煮
8.豆?jié){煮開(kāi)了容易溢出，所以要在旁邊看火
9.大火燒開(kāi)了改中火燒10分鐘左右 放鹽調(diào)味
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
你我不再導(dǎo)電問(wèn)#都說(shuō)女性應(yīng)該多喝豆?jié){，有時(shí)候我會(huì)自己在家里打豆?jié){喝，可是常常在做好之后就忘記了，總是冷了之后才想起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)一般豆?jié){在涼了之后還能喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
好人有好抱問(wèn)#我早上的時(shí)候一般都是喝一些豆?jié){就算是早飯了，因?yàn)槲腋杏X(jué)豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)就足夠了，今天早上弄了一條魚(yú)，兩個(gè)可以同時(shí)吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃過(guò)魚(yú)后喝豆?jié){
帥的被人砍問(wèn)#您好，我同事是一名三十歲的女性，我每天早上都看她在喝豆?jié){，然后我就問(wèn)她是什么豆?jié){她說(shuō)是紅豆豆?jié){非常好，請(qǐng)問(wèn)喝紅豆豆?jié){的功效和作用都有哪些呢？大眾養(yǎng)
我會(huì)等你問(wèn)#我平時(shí)早上起來(lái)都是習(xí)慣的喝點(diǎn)豆?jié){，現(xiàn)在自己就是明顯得感覺(jué)到小腹疼痛的，自己發(fā)現(xiàn)懷孕了，想要做流產(chǎn)的，一般是可以喝點(diǎn)豆?jié){的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：流產(chǎn)
畫(huà)船聽(tīng)雨眠～問(wèn)#我生下寶寶才一個(gè)月左右，可是我的奶水太少總是不夠?qū)殞毘?，這和我每天早起喝豆?jié){有關(guān)系嗎？難不成豆?jié){會(huì)導(dǎo)致回奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆?jié){當(dāng)然會(huì)回奶
無(wú)奈風(fēng)吹雨﹏問(wèn)#最近一段時(shí)間聽(tīng)人說(shuō)用豆?jié){機(jī)打出來(lái)的豆?jié){是不可以直接喝的，但是以前沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種說(shuō)法所以覺(jué)得很奇怪，請(qǐng)問(wèn)豆?jié){機(jī)打出來(lái)的豆?jié){真的不能直接喝嗎？大眾養(yǎng)
