健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來介紹一下關于絲瓜炒海虹的做法。
1.材料
絲瓜2小條（大的一條）海虹650克生姜1小塊大蒜1瓣辣椒4小個調(diào)料
2..蔬菜類洗凈，絲瓜切滾刀塊，其余切片備用。
3..坐鍋上火倒入開水，放入洗凈的海虹焯水撈起取肉去殼。
4..把鍋洗凈上火，待鍋內(nèi)溫度倒入調(diào)和油爆香大蒜和生姜。
5..倒入絲瓜翻炒變色
6.倒入海虹肉和辣椒翻炒入味。
7..倒入生抽翻炒兩下。
8.倒入料酒翻炒兩下。
9.倒入鹽巴和雞精翻炒幾下出鍋。今天的介紹絲瓜炒海虹就到這里結束了，這道菜的制作方法您學會了嗎？如果已經(jīng)學會了，還等待什么，趕快回家去嘗試，讓自家的餐桌多道美食吧！
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
